Врач-эндокринолог Зухра Павлова посоветовала пить не больше двух чашек кофе в день.
«Есть много исследований, результаты которых показывают, что кофе благоприятно воздействует и на сердечно-сосудистую систему, и на интеллектуальную составляющую, потому что там есть стимулирующие вещества», — заявила эксперт в беседе с Радио Sputnik.
По словам специалиста, в то же время злоупотребление этим напитком может привести к избыточной тонизации сосудов и риску развития гипертонической болезни.
Также кофе вызывает привыкание, отметила Павлова.
«Потом у нас случается некий провал, когда нам нужно ещё больше кофе или чего-нибудь, что будет нас так же стимулировать и поддерживать повышенную активность», — добавила врач.
Ранее диетолог Маргарита Королёва в беседе с НСН заявила, что завтрак — один из самых важных приёмов пищи.