Вчера ходила в дневной стационар. Врач сказал, что у меня все-таки не БАР, поскольку даже одного эпизода мании у меня не было.
Вот так интересно – сколько врачей, столько мнений.
Еще врач сказал, что при БАР выраженность депрессии намного больше, чем у меня. Т.е. люди просто не могут встать с кровати. А мое состояние ближе к циклотимии. Но лечение такое же, как при БАР – нормотимиками.
Если пять лет назад мне очень нравилось ходить в дневной стационар, то тут я приуныла. Была у медсестры, потом у социального работника, потом у врача, потом мне выдали лекарства. Чтобы попасть ко врачу, приходится сидеть в очереди. Пообедала и пошла домой.
Врач увеличил мне дозу нормотимика. Мне удивительно – неужели это не мог сделать врач в ПНД? Но с моим врачом все очень странно. Ничего не помнит, ничего не знает. И мне, конечно, обидно. Не очень удобно мне ходить в дневной стационар.
Вечером снова сходила на массаж. Хорошо!
Рассказывала врачу о своей идее прочитать лекцию об энергии воспитателям. Уже рассказывала это с иронией – как это я, будучи такой неэнергичной, в таком нестабильном состоянии буду читать лекцию женщинам, которые вывозят такую тяжелую работу и семейную жизнь. А врач говорит: «Думаете, они вывозят?». И я согласилась – и на детей воспитатели срываются, и, может быть, и на домашних.
Дальше об энергии разговаривала и с массажистом. А это вообще очень энергозатратная работа. Потому что массажист напрямую передает свою энергию человеку, которого массажирует.
Энергия нужна людям. Разговаривала с подругой, у которой отчиму отняли ногу и теперь он лежачий больной. А она работает социальным работником, работа тяжелая, со стариками. Я видела, как ей приятно было пообщаться со мной, как она воспряла! Мы сходили в магазин косметики, я ей показала косметику, которую я купила – и было видно, что для подруги это другой мир. Она купила себе забавного гнома – порадовала себя. Но долго колебалась – покупать или не покупать. Теперь этот милый гномик украшает ее дом.
Я писала о своем брате – энеджайзере. Но брат все время на кофе. Значит, и ему нужна энергия.
Энергия нужна и людям с ментальными расстройствами, потому что это тяжкий крест. Теперь я это знаю по себе. Многое, о чем я писала здесь, не работает при тяжелом состоянии – ни красивые картинки, ни упражнения для повышения энергии, ни чтение книг, ни прогулки. Спорт вообще невозможен и недоступен. Все очень индивидуально.
Массаж действует на меня очень хорошо. Большая благодарность массажисту, который буквально меня вытягивает!
Еще я заказала недорогой массажер. Буду проводить массаж и дома.
Желаю вам бодрости, энергии и хорошего настроения!