Вес стоит. На прошлой неделе сильно болела спина. Все лень, все нужные действия делаю на автомате. Ничего не радует. Хочется лежать под елкой, смотреть на огоньки и не выходить из дома несколько дней.
Всем привет. Не писала, потому что не было сил. Но все же подумала, что важно отслеживать свое состояние, пусть и такое...нехорошее. Но про все по порядку.
Вес
На умных весах не взвешивалась, взвешилась чье асикью похоже на моё на обычных, которые тоже в зале стоят. Не опускается ниже 80 ничего. Печально. Для меня это сейчас прям психологическим барьером стало. Просто в меряньи сантиметровой лентой можно ошибиться, да и сейчас не до этого.
Немного подзабила на подсчет калорий, если честно. С одной стороны, понимаю, что переедать не должна - питаюсь как привыкла питаться. С другой - видимо, надо возвращаться. Еще рано.
Как я писала чуть ранее - отлично организму стало, адаптировался, тяжело ему что-то менять. Возможно, попало в плато. Посмотрим. Пока вроде "не жирею и ладно" - это из-за общей апатии. Правда, недавно купила себе пуховик 50-ого размера.
Мой прошлый 56-ого уже даже не оверсайз стал, а как уже совсем...с чужого плеча.
Спина
На прошлой неделе я пришла с работы и поняла, что у меня очень сильно заболела левая лопатка. Просто с ничего. В тот день я не занималась в зале, и за день до этого - тоже. А в тот день, когда занималась - ничего особенного не делала, все как обычно. Ладно, из единственного "нетипичного" - пробежалась, чтобы успеть на маршрутку. И через несколько часов начала болеть спина. Но не думаю, что это из-за вынужденной пробежки - скорее бы заболело колено, не знаю, нога в целом. Не лопатка.
С врачами мне везет "как утопленнику". Возможная запись только через неделю, тут уж "или осел, или падишах". Естественно через неделю у меня не болело ничего. Помогли таблетки и массаж специальным "массажным пистолетом", который сделал человек, знающий технику.
Но к неврологу все-таки поехала. Правда, ничего мне особенного не скзаали. "Или переохлаждение, или перенервничала". Я не переохлаждалась, а нервничаю я всю жизнь. Выписали таблетки, а я сейчас в раздумьях, пить или не пить, ведь ничего уже не болит.
Общая апатия
Может, просто такой месяц. Всю сознательную жизнь я в декабре себя чувствую, как будто бежала долгий марафон и буквально нахожусь на последнем издыхании. А еще надо бежать. Пусть и 1/12 от пути, что уже прошла - но надо, и останавливаться нельзя.
Еще бесят цены. И так тратишь только на самое необходимое - а все равно ничего не остается. Получается замкнутый круг: чтобы выйти из апатии - нужно развеяться, отдохнуть, чтобы отдохнуть - нужны деньги, а никаких лишних денег нет, все на жизнь уходит. Бесплатные и условно бесплатные развлечения уже не спасают.
В комментариях можете поныть вместе со мной, чтобы я не чувствовала себя одиноко.
***
Спасибо что вы со мной)