Дорогие читатели!
Мы в самом начале нашего календаря заданий, а душа уже поёт…. Как и в позапрошлом году, я решила включить в список одно из любимых неочевидных предновогодних дел:
Я люблю музыку, и каждый праздник стараюсь сделать особенным. На День Рождения – это мои любимые песни, и то, что хочется послушать именно в этот год. На День Свадьбы – «наши» треки, которые мы заслушивали «до дыр» все годы совместной жизни. На День Победы – советские военные патриотические песни, пронизанные духом вечной славы…
Ну а впереди Новый год, а значит, там будут самые праздничные и замечательные песни всех веков!
В 2022 я проводила гид по любимым новогодним композициям (читайте об это здесь и качайте по списку).
Я бы хотела добавить то, что мне лично необходимо в последнее время. Русские песни!
Я уже публиковала список веселых и романтичных «наших» песен для моего любимого праздника, а в этом году были добавлены:
1) Майя Кристалинская «А снег идёт»,
2) Микаэл Леонович Таривердиев – Мелодия из к/ф «Ирония судьбы», «По улице моей который год», «Хочу у зеркала, где муть и сон туманящий»,
3) Сергей Никитин «Я спросил у ясеня», «Со мною вот что происходит».
4) Сергей Никитин, Таривердиев «Ария московского гостя».
И ещё парочка полюбившихся недавно и давно известных (не тематических, но для новогодней ночи нужно мнооого треков):
1) Андрей Губин «Зима-холода»,
2) Русские Диджеи «Три белых коня» (кавер на известную советскую песню из «Чародеев»),
3) Billy Joel «Uptown Girl»,
4) Cyndi Lauper «True colors»,
5) Depeshe Mode - Personal Jesus.
Немного драйва (для бодрости):
1) DEAD BLONDE «Ту лу ла»,
2) Drenchill Indiiana «Freed from Desire»,
3) In-Grid «Chico Gitano»,
4) Stich, xcharacter «MONTAGEM CORAL 10 SPEED UP»,
5) Дискотека Авария «Все в зале, двигайтесь с нами!».
Новогодний плейлист я торжественно скидываю на телефон, записываю на флешку в автомобиль, на диск для кухонной магнитолы, а также оставляю на компьютере для прослушивания в отдельной папочке:
Кстати, кухонная магнитола, которая включается почти ежедневно, не такая древняя, как вы думаете. Куплена она была лет 6 назад. Я специально искала маленькую магнитолу с радио, функцией Bluetooth, CD-проигрывателем и проводным подключением других гаджетов. Недавно она «переехала» со стола на аквариум, так как, к сожалению, наши птички улетели навсегда:
И чтобы не было так пусто, мы сделали аквариум ботаническим садом с музыкой:
А с зимним декором стало еще наряднее:
У меня есть маленькая коллекция дисков «для души», которые я периодически обновляю. Когда устаешь от попурри радиостанций, загруженных треков, да и суеты сует, всегда находится спокойный диск с классикой, испанской гитарой, или такие мэтры как Эннио Морриконе или Сезария Эвора приходят на помощь. Я не всегда люблю с утра «супербодрость», иногда хочется «войти» в день медленнее, не спеша выпить кофе под тихое мурлыканье…. Особенно меланхоличной осенью и холодной зимой.
Вот вам обещанный лайфхак: замедлитесь.
Мы часть об этом говорим (или вам часто об этом говорят)), но никак не можем нажать на тормоз. Поверьте, утро, начатое без спешки, реально «сделает» ваш день!
1) Начать нужно накануне. Планируем отход ко сну в нужное время: так, чтобы утренние сборы были без суеты, а на завтрак отводилось хотя бы 15-20 минут.
2) Выключаем гаджеты, спокойно готовимся к объятиям Морфея (за книжкой, например).
3) Ставим будильник на нужное время (сон: минимум 7 часов).
4) Просыпаемся, умываемся и так далее.
5) Накрываем завтрак: изящно сервируем свой первый приём пищи.
Я не прошу вас за 5 минут повторить картинку из соц.сетей Рудковской, но налить кофе в любимую чашечку, положить тост на симпатичное блюдце под силу всем.
А если вы следуете моему календарю уборки (точнее, своему, по примеру моего), то на кухне у вас утром порядок, и стол просто умоляет вас о красивом завтраке.
6) Включаем спокойную красивую музыку. Никакой долбёжки, в идеале – классика.
7) Наслаждаемся. Спокойно позавтракайте, посмотрите в окно. Не надо «заглатывать» еду, попробуйте сделать этот момент осознанным.
Я не очень люблю этот новомодный термин, но употребила его для того, чтобы подчеркнуть главное: даже завтрак – это часть вашего дня. И вы имеете полное право посидеть и позавтракать, дать организму силы и заряд бодрости, начать день позитивно.
8) А теперь можно и за дела! Всего-то минус лишний час «залипания» во всякую, простите, «фигню» перед сном и вы можете начать день правильно. Желудок вам тоже спасибо скажет, как и нервная система!