Новый год - идеальное время не только для "Иронии судьбы", вкусной еды и тостов, но и для ярких, запоминающихся моментов. Что, если сделать вечер более осмысленным и добавить немного "коучинговой магии"? Это будет не только весело, но и полезно: такие активности укрепляют дружеские связи и помогут лучше понять себя и других.
Игра 1. «Новогодние инсайты»
Что нужно: листочки (можно стикеры), ручки, немного фантазии.
- Каждый пишет на своей карточке главный инсайт уходящего года. Это может быть что-то о себе, о жизни или работе.
- Все карточки складываются в общую шляпу, перемешиваются.
- Один из участников вытягивает карточку, зачитывает ее вслух, а остальные пытаются угадать, кто автор.
При чем здесь коучинг: эта игра поможет осознать, какой ценный опыт вы пережили за год. Кроме того, угадывая авторов инсайтов, вы научитесь лучше понимать друг друга.
Игра 2. «Мечты с дедлайнами»
Что нужно: листы бумаги и маркеры.
- Каждый участник пишет на листе одну свою большую мечту или цель на следующий год.
- Листы передаются по кругу, и каждый пишет на них один шаг, который поможет приблизиться к мечте.
- В конце каждый забирает свой лист обратно, читает предложенные шаги и выбирает один, который он выполнит первым.
При чем здесь коучинг: друзья часто видят то, что вы сами о себе не замечаете. А конкретные шаги - это путь от абстрактных мечтаний к реальным результатам, и 1 января вы проснетесь с похмельем отличным планом действий на год!
Игра 3. «Кто я в следующем году?»
Что нужно: карточки с ролями и немного юмора.
- Подготовьте карточки с неожиданными ролями: «Путешественник», «Кулинар года», «Спортсмен», «Изобретатель» и так далее.
- Каждый тянет одну карточку и должен в течение 2 минут рассказать, как он бы жил, если бы полностью стал этим человеком.
- Остальные могут задавать уточняющие вопросы: «Как ты справишься с трудностями?», «Кто будет твоим вдохновением?» и т.д.
- В конце выберите голосованием самую классную историю.
При чем здесь коучинг: эта игра поможет взглянуть на свою жизнь под другим углом и открыть неожиданные стороны вашего потенциала.
Игра 4. «Что оставить, а что взять?»
Что нужно: два коробки или сумки и карточки с надписями.
- Подготовьте карточки с разными словами: Страх, Любовь, Вдохновение, Прокрастинация, Вера в себя и т.д.
- Разделите стол на два года - 2024 (уходящий) и 2025 (наступающий).
- Каждый участник решает, что он хочет оставить в прошлом году, а что взять с собой в новый.
При чем здесь коучинг: эта игра поможет понять, что вам мешает двигаться вперёд, а что наоборот, дает силы и уверенность.
Игра 5. «Премия коучей»
Это больше про легкость и смех.
- Участники вспоминают смешные моменты про друг друга из уходящего года, но в формате "коучинговых" вопросов.
Например:
- Какая зона роста открылась у тебя, когда ты спалил горячее в духовке?
- Какой ресурс ты нашел в себе, когда попытался включить гирлянду без розетки?
2. Выбираем победителя с самыми смешными вопросами.
Почему коучинг за столом?
Эти простые и веселые активности помогут провести время с пользой, расслабиться и открыть в себе (и друзьях) что-то новое. Новый год - это не только про еду и бокалы шампанского, но и про те эмоции, которые останутся с вами надолго.
Если вам понравились такие идеи и хочется больше лайфхаков для яркой и осмысленной жизни, подписывайтесь на мой Telegram-канал.
Мы найдем еще много способов сделать каждый день незабываемым!