Касу марцу (Casu Marzu) — традиционный сыр с Сардинии, известный своим уникальным составом, включающим живые личинки. Калорийность касу марцу составляет примерно **350-400 калорий на 100 граммов**. Касу марцу не готовится в традиционном смысле, так как это сыр, который производится из пекорино. Однако для понимания процесса можно выделить основные этапы: - Овечье молоко — 1 литр - Соль — по вкусу - Оливковое масло — для приманивания мух 1. Приготовить сыр пекорино из овечьего молока. 2. Выдержать сыр в солевом растворе. 3. Сделать отверстия в корке и добавить оливковое масло. 4. Оставить сыр на открытом воздухе для привлечения сырных мух. 5. Дождаться появления личинок (3-6 месяцев). Поскольку касу марцу подается как готовый продукт, традиционно его едят в небольших количествах: - **Порция:** около **50 граммов** сыра с личинками. - **Общее время:** процесс ферментации занимает от **3 до 6 месяцев**. Касу марцу имеет интересную и загадочную историю. Его название переводится с сардинско