День 21
Весь дневник удобно читать по хэштегу #моявипассана21день
Завтра утром все закончится…
Пишу это и плачу.
Плачу от того, что внутри так много любви и так непривычно чувствовать такое ее количество.
Я наконец-то ничего не жду, волнения нет и беспокоиться не о чем.
Просто представьте, 21 день я была без связи с внешним миром, я знаю, что завтра мой день возвращения, но при этом у меня просто нет никаких ожиданий.
Я не строю планы и не оглядываюсь назад.
Оказывается так тоже можно и это очень красивое и лёгкое состояние.
Сегодня с учителем разбирали на лекции природу страха.
И страх – это всегда порождение или результат ненависти.
Если внутри нас нет ненависти, то и страхов у нас тоже нет. Страх – это следствие а значит работать надо не с ним, а с причиной.
И никогда, слышите, НИКОГДА не принимайте решения из страха.
Завтра я поделюсь с вами, как именно я начала принимать решения после этой випассаны. Это стало настоящим откровением для меня.
Вечером был шеринг - это когда все желающие могут выйти и поделиться с другими участниками какими-то важными осознаниями.
Вот, что сказала я:
«Випассана стала моим подарком себе на День Рождения и это действительно самое ценное, что я могла себе подарить.
Несмотря на то, что мы с вами молчали 21 день, мне кажется, что я обрела здесь новых друзей. С которыми можно не только поговорить, но и помолчать.
Мы все здесь очень счастливые люди, потому что в нашей жизни случился этот опыт.»
За 21 день я увидела, что на самом деле беспокоиться не о чем, и это дало мне бесконечное ощущение внутренней свободы.
Мой дневник подходит к концу, но есть ещё очень много осознаний, которыми мне важно с вами поделиться, поэтому продолжение следует😘