Пожалуйста успокойтесь,с вами всё нормально!
Я прекрасно понимаю ментальное состояние большинства из вас в данный период.
Вам ничего не хочется ,даже просыпаться.Будто бы сейчас в мире не существует ничего что смогло бы вас порадовать и всё вокруг будто не имеет смысла .
Я прекрасно вас понимаю ,но не стоит бежать к психиатру и просить выписывать себе антидепрессанты с нейролептиками,потому что в 80% я уверена что у вас нет никаких психических расстройств и помощь врача вам не требуется.
Решать конечно вам.
Пережить эти три месяца облегчив задачу выписанными препаратами или всё же не портить свое здоровье побочными действиями антидепрессантов в виде низкого либидо и вымыванием кальция .
Всё что я могу сделать ,чтобы помочь вам справиться с этим самостоятельно-это поделиться своими наблюдениями.
Зима -это время когда всё живое умирает .Деревья стоят с голыми жуткими ветками ,их не украшает зеленая листва .Газоны и цветы тоже уходят до новых встреч с солнцем и нам остаётся только серость,грязь и холод.
Солнце тоже изредка напоминает о себе ,но ведь даже когда светит ,то совсем не греет.Всю природу в общем я вижу в эту пору мёртвой .Даже белый снег не долго будет радовать нас своей эстетикой как в новогодних рекламах,потому что грязь от дорог сделает своё дело и получим еще больше серости и удручающей картины.
Откуда же возьмется искра в наших душах ? Где взять почву чтобы в них начали расти цветы ?
Естественный витамин солнца так же не поступает в наши организмы и люди все вокруг чувствуют себя так же как и вы .В нас всех случается маленькая сезоннная смерть.
Единственное чем можно себя порадовать -это новогодними праздниками и любовью .Окружите себя близкими и дорогими людьми ,проявляйте заботу к ним обменивайтесь этой энергией .
Быть отшельником в такую пору не очень мудро .
Развивайтесь,читайте книги ,ходите на выставки и музеи.Сосредоточитесь на близких людях ,саморазвитии и любви .
А потом придет весна и постепенно с первыми бутонами будет расцветать и ваши души .Солнце постепенно начнет теплее к вам относится и вы встретите его обновленные и счастливые,наполненные новыми знаниями и интересами .
Держитесь ,вы не одни .
У нас всё получится .🤍