Суперфуды — это продукты с высокой концентрацией полезных для организма веществ. Почему же нут заслужил такое звание? В последние годы нут стал невероятно популярным и полезным продуктом. Если бы существовала награда за самое популярное и полезное блюдо, то её, несомненно, получил бы хумус. Его можно найти как в обычных супермаркетах, так и в ресторанах со звёздами Мишлен, а фуд-блогеры и диетологи всего мира обязательно включают нут в свой рацион.
Нут обеспечивает растительным белком более 20% населения планеты, и его потребление продолжает расти каждый год. Он богат метионином, который стабилизирует работу печени и действует как антидепрессант. Также нут содержит много кальция, фосфора, калия, марганца, магния, бора, железа и кремния, что укрепляет сердечно-сосудистую систему и нормализует уровень сахара в крови. Нут стал основным источником белка в Крупах повышенной питательной ценности "Здоровое меню".
Сочетание пользы круп обеспечивает сбалансированность белков и злаков по аминокислотному составу, делая белок более полноценным и повышая его усвояемость. Если Вы едите крупы "Здоровое меню", то получаете больше пользы для организма и прекрасно себя чувствуете.
Ищите крупы "Здоровое меню" в магазинах "Пятерочка", и на популярных маркетплейсах.