6 МИФОВ О КОНФЛИКТАХ
Какие мифы о конфликтах мешают нам жить?
МИФ1⃣ Гармоничные пары живут без конфликтов
Нет двух одинаковых людей, а это значит, что у партнеров в отношениях периодически не совпадают потребности, мнения, интересы. Это неизбежно приводит к конфликтам. Конфликты - нормальная составляющая любых здоровых отношений.
МИФ2⃣ Конфликты это страшно
Если я попрошу вас представить конфликт - что вы увидите? Крики, слезы, взаимные обвинения, и, возможно, даже расставание?
Знаете ли вы, что конфликты могут быть безопасными? Да, если вы не получили этого опыта в школе или дома, это еще не значит, что такого не может быть, и этому нельзя научиться. Конфликт это не проблема, а способ ее решения!
МИФ3⃣ В конфликте непременно должен быть победитель
В отношениях вы в одной лодке, и нет никакого смысла в противостоянии. Гораздо полезнее быть вместе против проблемы, а не друг друга. Важно помнить о конечной цели - прийти к взаимовыгодному решению, а не отстоять свою правоту любой ценой.
МИФ4⃣ Конфликты могут привести к разрыву отношений
Страх быть отвергнутым приводит к избеганию конфликтов и тому, что на многие проблемы закрываются глаза. Тем самым проблемы копятся и превращаются в мину замедленного действия.
Экологичные конфликты (без взаимных оскорблений, без криков и ругани) лишь укрепляют отношения, т к именно таким образом партнеры учатся лучше слышать и понимать друг друга.
МИФ5⃣ Конфликт сам рассосется
Стратегия «страуса с головой в песке» стара как мир. Действительно, порой происходит чудо и проблема решается сама собой. Но гораздо чаще проблемы лишь копятся, что может привести к тем самым нежелаемым последствиям.
МИФ6⃣ Хорошие девочки не злятся, а мальчики не плачут
Две жутко токсичных установки толкают женщин и мужчин к замалчиванию конфликтов, ведь одним «скандалить и разбираться» не позволяет воспитание, а вторым проявлять чувства и рефлексировать не дают гендерные установки.
В действительности, любой человек имеет право на свои мнения и желание, и может высказывать их в уважительной и экологичной форме.
Конфликты важная состовляющая любых здоровых отношений. Поделитесь этими мифами с вашими близкими. Не избегайте конфликтов, а научитесь приживать их экологично.
Автор: Надежда Киреева
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru