Задавали себе этот вопрос? Часто ли вы тратите время на то, что не приближает вас к целям? Вложение в себя — это инвестиция в будущее.
Как бизнес-психолог и предприниматель я знаю, что эффективное управление временем — ключ к достижению целей. Чемпионы целенаправленно используют каждую минуту.
А сколько стоит ваш час? Предлагаю интересную и простую технику, которая поможет вам оцифровать все ваши доходы.
Упражнение: Сколько стоит мой час?
1. Определите свой доход в месяц: выпишите все источники дохода в этом месяце и сумму денег, которые они вам принесли.
Например: вы работаете в офисе, ваша заработная плата составляет 120 000 в месяц, по выходным вы подрабатываете психологом за 5000 р в час и, допустим, вяжете шапки на заказ - 3000 за шапку для души. А еще у вас например люди просят провести больше психологических консультаций, но вы не можете всех взять и упускаете эту возможность.
2. Рассчитайте количество часов в месяце, которые вы РЕАЛЬНО потратили на получение этих сумм: (52 недели * количество рабочих часов в неделю). Не забывайте вычесть отпуск и праздники!
Например:
- в офисе рабочий день до 18:00, но у вас не принято уходить раньше начальника, да и дедлайны никто не отменял. Поэтому вы работаете (знаю, больно такое считать) по трудовому договору 8 часов в день 5/2, а по факту 10 - 5/2 и берете работу на выходные и тратите еще 4 часа, скажем - в субботу. Считаем:
((10*5)+4)*4 недели=216 часов в месяц на основной работе
120 000/216=555, 55 (стоимость вашего официального часа)
Вытираем слезы, двигаемся дальше.
- Как психолог вы берете только 3 клиентов в выходные, чтобы не потерять навык и клиентов (у меня очень много таких знакомых). Помним, что час известен - 5000 р
(5000*3)*4 выходных в месяц = 60 000 р в месяц
Понимаете, да, куда клоню?
- Шапки в удовольствие! Тут быстро посчитаем:
Пряжа на шапку стоит 500 р. Одна шапка стоит 3000 и вяжется в среднем 5 часов:
(3000-500 р себестоимость)/5=500 р стоит час за вязание шапок.
«Ну это же удовольствие!» - скажете вы. Подождите, не расходимся.
3. Подводим итоги:
Офис - 216 часов за 555,55 руб/час = 120 000
Психолог 12 часов за 5000 руб/час = 60 000
Шапка (допустим 2 в месяц) 10 часов по 500 р = 10 000
Итого: 190 000, заняты все дни и нет времени на то, что реально приносит доход.
Что я могу здесь предложить? Очевидно - вы можете работать всего 36 часов в месяц, сохранив доход 180 000 руб. И на ваши любимые шапки тоже время останется.
И ДАЖЕ НА ЖИЗНЬ. Но для этого нужна смелость, конечно.
Если у вас есть сложности с определением стоимости своего часа или же вы хотите зарабатывать больше, но не понимаете, как вы можете это сделать - записывайтесь на безоплатную ознакомительную встречу со мной, где я подсвечу ваши точки роста и мы вместе составим траекторию вашего движения к целям.
Поставьте 👍 если было полезно, буду публиковать #техникичемпионов чаще. С удовольствием отвечу на вопросы в комментариях.
#коуч #ментор #психология #бизнеспсихолог #бизнескоуч #бизнесментор #мотивация #цель #действия #самоценность #смелость #система #состояние #спортивныйпсихолог #спортивныйкоуч #результат #техникичемпионов#коуч #ментор #психология #бизнеспсихолог #бизнескоуч #бизнесментор #мотивация #цель #действия #самоценность #смелость #система #состояние #спортивныйпсихолог #спортивныйкоуч #результат