Новый год - это не только радостное волнение, но и нарастающее чувство усталости. Предновогодняя суета уже сейчас постепенно набирает скорость. Сейчас как раз то время, когда особое внимание стоит уделить своему внутреннему состоянию, чтобы встретить Новый год в гармонии и благополучии.
Запускаем наш предновогодний антимарафон. Почему приставка АНТИ-? А потому что в настоящем марафоне нужно напрягаться и вкалывать, а мы, наоборот, хотим помочь вам расслабиться, замедлиться и прийти в баланс. Будем делиться самыми эффективными практиками, которые помогут вам встретить Новым год полными сил и радости.
ЧТО БУДЕТ В АНТИМАРАФОНЕ:
ОФЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ
- Чайная церемония (8 декабря)
- Семейные подвижные игры (21 декабря)
ОНЛАЙН
- Видео мастер-классы и статьи по техникам релаксации и профилактике эмоционального выгорания
- Лайфхаки по организации времени
- Приятные задания и вдохновляющие идеи
Что Вас ждет в конце антимарафона? Главный подарок себе - ощущение наполненности и спокойствия в Новый год.
Кто с нами? Ставьте "+"
#фондпрезидентскихгрантов #президентскиегранты