Добрый день! Предлагаю сегодня опять вернуться к фитнес индустрии, а именно к категории «Bikini».
Не так давно прошли соревнования "Mr. Olympia" 2024. И своей первый титул в категории "Bikini" завоевала Лорали Чападос (Lauralie Chapados).
Лорали Чападос — 26 летняя Канадская спортсменка, одна из самых ярких звезд категории Bikini в мире бодибилдинга в настоящее время. В отличие от большинства своих коллег, Лорали начинала спортивную карьеру с футбола, но вскоре поняла, что фитнес и тренировки с отягощениями — это то, что по-настоящему вдохновляет ее.
Впервые на больших соревнованиях Лорали показала себя в 2016 году, когда она выиграла титул на IFBB World Qualifier. Это стало важной вехой на пути к ее успеху. Ее первое участие в Olympia состоялось в 2018 году, и с тех пор она не раз поднималась на подиум, но настоящий триумф пришел в 2024 году, когда Лорали завоевала титул чемпионки Bikini Olympia. Этот успех стал результатом многолетнего труда, усердных тренировок и безупречного подхода к питанию.
Чападос известна своим гармоничным телосложением и отличной пропорциональностью, что стало ее отличительной чертой. Она сосредотачивается на сбалансированных тренировках, которые включают упражнения на ноги, спину, плечи и руки, чтобы достичь максимальной симметрии. В своем питании Лорали придерживается принципа чистоты и сбалансированности — рацион состоит из таких продуктов, как куриная грудка, авокадо и рис, что помогает ей поддерживать нужную форму для соревнований.
Для многих поклонников фитнеса и бодибилдинга Лорали Чападос стала символом упорства и успеха, доказывая, что для достижения больших целей важно не только работать над физической силой, но и иметь внутреннюю мотивацию и стремление к совершенству.