❗ Сегодня хочу поговорить с вами о мощной силе прощения.
Прощение – это как ключ, отпирающий дверь к нашей внутренней свободе и счастью. Вы подумаете, что прощение это просто слово, но на самом деле оно обладает потенциально проявляющимся психическим значением.
Разрешите себе быть человеком 🙌🏼
Иногда нам трудно простить других или себя за ошибки прошлого.
Мы считаем, что прощение – признак уязвимости. Но это не так. Когда вы прощаете, вы не осуществляете это ради кого-то другого, вы делаете это для себя. Это освобождение от тяжелого багажа, который вы носите с собой 🧳
Не оставайтесь пленниками прошлого.
Часто мы держим обиды и боль внутри себя считая, что это никак не влияет на нашу жизнь. Но на самом деле это как тюремные оковы, которые не дают нам идти дальше. Постоянное возвращение к болезненным моментам прошлого лишает нас возможности наслаждаться настоящим и строить свое будущее. Прошлое уже прошло, и прощение – это возможность оставить его там, где оно и случилось – в прошлом.
Прощение – подарок себе.
Когда вы прощаете, вы даете себе подарок. Это не значит, что вы забываете о случившемся или отрицаете боль, которую вы испытали. Прощение позволяет вам отпустить болезненную ситуацию, оставляя лишь ценный опыт. Вы освободите себя от глубоких эмоций и откроете место для позитивных чувств и энергии.
Прощение – это не одноразовое событие. Это процесс, который требует времени и результатов. Практикуйте прощение каждый день – начните с мелочей. Если вы столкнулись с обидой или злостью, постарайтесь осознать эти эмоции и попробуйте понять чему учит вас эта ситуация или человек, пропишите и проживите чувства.
Обращайтесь за поддержкой к близким или к специалисту, если это необходимо 💜
Позвольте себе быть свободными от боли прошлого и дарите себе и другим возможность расти и приобретать лучшее 🙏🏻