Одно из главных событий в жизни ребенка — его первые шаги. Неудивительно, что родители с нетерпением ждут этого момента, и если малышу исполнился год, а он не начал ходить, могут начать нервничать. Спокойно: скорее всего, беспокоиться не о чем. В каком возрасте начинают ходить мальчики и девочки? Как помочь малышу освоить этот навык? В каких случаях есть повод для обращения к врачу?
Возраст, в котором ребенок должен сделать первые шаги
Как правило, ребенок делает первые шаги примерно в возрасте одного года [1,2], но это среднестатистический показатель — норма гораздо шире. Одни дети свободно ходят уже в 9 месяцев, у других первые шаги происходят лишь к полутора годам. И то и другое — нормально. Опасения некоторых родителей по поводу связи между возрастом, в котором дети начали ходить, и их дальнейшим моторным и умственным развитием, беспочвенны [2].
Почему одни дети начинают ходить позже, а другие раньше?
Развитие нового навыка нередко зависит от генетической предрасположенности и телосложения. Крупным детям труднее найти равновесие и нужно больше усилий, чтобы удержать свой вес на ногах, поэтому они могут начать ходить позже сверстников [3].
На этот процесс также могут повлиять личностные особенности малыша. Есть дети, которые даже освоив все необходимые навыки, иногда просто боятся сделать важный шаг. Еще один фактор возможного влияния — неудачный опыт. К примеру, если родители уже учили ребенка ходить, а он в процессе упал, больно ударился и плакал, в последующем он может испугаться повторения негативного опыта и из-за этого перестанет ходить самостоятельно.
А вот пол ребенка никак не связан со сроком начала ходьбы — мальчики и девочки делают это примерно в один и тот же срок [3].
Как научить малыша ходить
Ходьба для взрослого человека — доведенный до автоматизма процесс, о котором никто не задумывается, он происходит сам собой. Но для первых шагов малышам надо освоить большое количество новых навыков и пройти все необходимые этапы развития.
На самом деле обучение начинается задолго до того, как ребенок встанет на ножки.
Ребенку надо укрепить мышцы спины, шеи, чтобы со временем он смог переворачиваться, ползать, ходить. Для этого надо с раннего возраста выкладывать младенцев на живот. И несколько раз в день сгибать и разгибать детские ножки, чтобы укрепить их мышцы.
Лайфхак: Покажите малышу любимую игрушку, когда он будет стоять у опоры. Так вы простимулируете его сделать шаг вперед.
Поначалу надо помогать ребенку делать первые шаги — поддерживать, протягивать руки. Но постепенно поддержку следует уменьшать: вместо двух рук использовать одну, потом давать для поддержки только палец, а затем полностью убрать руки. Можно просто тянуться к малышу, не прикасаясь, но поощряя идти навстречу.
Когда первые шаги будут освоены, усложните задачу: предложите пройтись вверх-вниз по пандусу или по неровной поверхности, чтобы улучшить координацию и развить мышечную силу. Дома можно создать «полосу препятствий» из каких-то мягких предметов. Лучше, если дома ребенок будет ходить босиком — так он лучше почувствует поверхность и ему будет легче шагать [1].
Что насчет ходунков?
Убедитесь, что в доме достаточно безопасных опор, от которых малыш сможет отталкиваться. Для поддержки можно использовать игрушки-каталки с длинной ручкой и колесиками. Можно использовать предметы домашнего обихода: подходящую по размерукорзину для белья, табуретки, стулья. Ребенок может опираться на них, толкая перед собой.
А вот от ходунков лучше держать ребенка подальше. Ходить они его не научат — ведь в них он и так прекрасно будет двигаться, а значит мозг и мышцы не станут напрягаться и развивать новые навыки. К тому же ходунки могут быть небезопасными — ребенок может моментально оказаться у лестницы или стола, на краю которого стоит тарелка с горячим супом.
Повод для обращения к врачу
Есть много причин для задержки двигательного развития. К примеру, это может оказаться симптомом дисплазии тазобедренных суставов, рахита, нервно-мышечных заболеваний. Еще одна возможная причина — гипофосфатазия — наследственное заболевание, вызванное дефицитом тканеспецифической щелочной фосфатазы из-за мутации гена ALPL [4].
Если ребенок не начал ходить к 18 месяцам, стоит проконсультироваться с педиатром, чтобы выявить причину [1].
Как проявляется ГФФ и что делать, если вы заподозрили признаки заболевания у ребенка — узнайте на сайте.
Важно следить за общей тенденцией развития моторных навыков в течение первых двух лет жизни. Ребенок сначала учится держать голову, потом переворачивается, садится, ползает, встает у опоры. Если какие-то навыки не появились вовремя, это повод для визита к врачу. Стоит обеспокоиться в том числе если ребенок, уже научившийся ходить, в какой-то момент начинает делать это плохо или вовсе перестает.
Помните: каждый ребенок развивается в своем индивидуальном темпе, а в случае сомнений проконсультируйтесь с врачом.
[1] When Do Babies Start Walking? // Cleveland Clinic. [Электронный ресурс]. 27.06.2024 URL: https://health.clevelandclinic.org/when-do-babies-start-walking
[2] SchweizerischerNationalfondszurFoerderung der wissenschaftlichenForschung. Child development: Early walker or late walker of little consequence // ScienceDaily. [Электронныйресурс]. 27.06.2024 URL: https://www.sciencedaily.com/releases/2013/03/130328075702.htm
[3] Karen E. Adolph K.E., Vereijken B., Shrout P.E. What Changes in Infant Walking and Why // Child development. - 2003. - №74(2). - С. 475–497.
[4] Союз педиатров России, Ассоциация медицинских генетиков, Национальная ассоциация детских реабилитологов. Клинические рекомендации «Нарушения обмена фосфора (Гипофосфатазия)» - 2023. [Электронный ресурс]. 27.06.2024. URL: https://cr.minzdrav.gov.ru/schema/770_1
Материал предназначен для широкой аудитории. Информация, представленная в данном материале, не представляет собой и не заменяет консультацию врача.
Материал подготовлен ООО «АстраЗенека Фармасьютикалз». 123112, г. Москва, 1-й Красногвардейский проезд, д.21, стр.1, 30 этаж. Телефон: +7 (495) 799-56-99. Сайт: https://astrazeneca.ru/ картажизни.рф
Номер одобрения: RU-24397 Дата одобрения: 01.04.2025 Дата истечения: 31.03.2027