Чтобы светила кожа, как утреннее солнце,
И гормоны танцевали в гармонии с жизнью,
Включите в свой рацион:
Авокадо— как мягкий шелк,
Подарит увлажнение и нежность.
Льняное семя-шепчет о здоровье,
Омега-3 — их секрет.
Ягоды— сладкие капли счастья,
Антиоксиданты в каждой ягодке.
Орехи - полны силы и любви,
Брокколи— зелёный щит,
Фитоэстрогены в каждом листе.
Темный шоколад — радость на вкус,
С ним легко забыть о грусти.
И так мы создаем симфонию здоровья!
#доброеутро #здоровьемое #красота #еда
