Чтобы светила кожа, как утреннее солнце

Чтобы светила кожа, как утреннее солнце,

И гормоны танцевали в гармонии с жизнью,

Включите в свой рацион:

Авокадо— как мягкий шелк,

Подарит увлажнение и нежность.

Льняное семя-шепчет о здоровье,

Омега-3 — их секрет.

Ягоды— сладкие капли счастья,

Антиоксиданты в каждой ягодке.

Орехи - полны силы и любви,

Брокколи— зелёный щит,

Фитоэстрогены в каждом листе.

Темный шоколад — радость на вкус,

С ним легко забыть о грусти.

И так мы создаем симфонию здоровья!

#доброеутро #здоровьемое #красота #еда