Деньги – это не просто средство обмена, а важная часть нашей психологии. Отношение к финансам, страхи, установки – всё это формируется задолго до того, как мы начинаем самостоятельно зарабатывать. Многие из нас унаследовали финансовые страхи от своих родителей и даже не осознают, насколько сильно они влияют на нашу жизнь. В этой статье мы разберём, как передаются межпоколенческие установки о деньгах и что с этим делать.
Как формируются финансовые страхи?
Финансовые установки закладываются в детстве через наблюдение за родителями и их отношение к деньгам. Ребёнок впитывает не только слова, но и эмоции, связанные с финансами: тревогу, страх, чувство нехватки или, наоборот, лёгкость в обращении с деньгами.
Существует несколько ключевых механизмов передачи финансовых страхов:
- Через слова и убеждения. Фразы вроде «деньги даются тяжело», «богатым быть опасно», «честным трудом много не заработаешь» формируют у ребёнка негативные установки.
- Через поведение. Если родители жили в постоянной тревоге из-за денег, ребёнок усваивает модель «финансовой нестабильности» и может сам воспроизводить её во взрослой жизни.
- Через эмоциональный фон. Если деньги в семье были причиной скандалов или родительской тревожности, ребёнок может начать бояться денег и воспринимать их как источник стресса.
Основные типы унаследованных финансовых страхов
1. Страх нехватки денег
Этот страх формируется в семьях, где финансовая нестабильность была нормой. Люди, выросшие в таких условиях, часто испытывают тревогу, даже если их доход достаточен. Они могут:
- Избегать трат даже на важные вещи
- Бояться инвестировать
- Хранить деньги «про запас», но не пользоваться ими
2. Страх больших денег
Некоторые люди боятся разбогатеть, потому что в их семье богатство ассоциировалось с чем-то негативным: нечестностью, опасностью, одиночеством. Такие установки могут приводить к самосаботажу, когда человек бессознательно отвергает выгодные возможности.
3. Страх потери
Этот страх характерен для тех, чьи семьи пережили финансовые кризисы, банкротства или потери. Они могут:
- Постоянно откладывать «на чёрный день»
- Избегать рисков (например, не менять работу даже при низкой зарплате)
- Бояться крупных покупок
4. Страх просить деньги
В семьях, где деньги считались чем-то «стыдным», дети могут вырасти с убеждением, что просить прибавку к зарплате или устанавливать высокие цены на свои услуги – это неправильно. В результате они могут работать за заниженную оплату или избегать обсуждения денег.
Как унаследованные страхи влияют на нашу финансовую жизнь?
Финансовые страхи могут:
- Ограничивать доход (человек боится расти в карьере, менять работу, повышать цены на услуги)
- Приводить к хроническому стрессу (даже при стабильном доходе сохраняется тревога о деньгах)
- Формировать нерациональные финансовые привычки (накопительство, страх инвестиций, избегание денежных разговоров)
Как разорвать цепочку финансовых страхов?
1. Осознать свои установки
Проанализируйте, какие убеждения о деньгах у вас есть. Напишите список фраз, которые вы слышали в детстве о финансах, и подумайте, как они влияют на ваше поведение.
2. Переформулировать негативные убеждения
Вместо «деньги – это зло» попробуйте сказать «деньги – это возможности». Переписывание установок помогает изменить отношение к финансам.
3. Учиться финансовой грамотности
Чем больше знаний о деньгах, тем меньше страха. Изучите инвестиции, способы увеличения дохода, основы управления финансами.
4. Работать с психологом
Если страхи сильно влияют на жизнь, работа с психологом или коучем поможет их проработать и создать новые, здоровые установки.
5. Сознательно формировать новую финансовую модель
Задумайтесь: какие установки о деньгах вы хотите передать своим детям? Начните менять своё отношение к финансам, чтобы не передавать негативные убеждения следующему поколению.
Финансовые страхи – это наследие, которое мы можем осознать и изменить. Переписывая свои установки, мы не только улучшаем свою жизнь, но и создаём здоровые финансовые привычки для будущих поколений. Деньги – это не страх, а инструмент, который можно научиться использовать правильно.
Автор: Ульяна Осипова
Психолог, Арт-терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru