Компульсивная зависимость от азартных игр, также называемая расстройством, связанным с азартными играми — это неконтролируемое стремление продолжать играть, несмотря на то, что это негативно сказывается на вашей жизни.
Азартные игры означают, что вы готовы рисковать чем-то, что вам дорого, в надежде получить что-то еще более ценное. Азартные игры могут стимулировать систему вознаграждения мозга так же, как наркотики или алкоголь, приводя к зависимости.
🟧 Прочитайте также мою статью — Зачем нужен психолог? Мнение психолога!
Если у вас есть проблемы с азартными играми, вы можете постоянно делать ставки, которые приводят к проигрышам, расходовать сбережения и создавать долги.
Вы можете скрывать свое поведение и даже прибегать к воровству или мошенничеству, чтобы поддержать свою зависимость.
Зависимость от азартных игр — серьезное заболевание, которое может разрушить жизнь и давайте попробуем разобраться в основных его причинах.
1️⃣ Заигрывание стресса.. 🙁
Зависимость от азартных игр часто приводит к серьезному эмоциональному расстройству. Эмоциональные «американские горки» из выигрышей и проигрышей создают высокий уровень тревоги, особенно по мере нарастания финансовых проблем.
И в свою очередь стрессовые факторы в жизни, на работе могут формировать в психике аддикта потребность «пережигать» сложные эмоции, заменяя их такими знакомыми и понятными «эмоциональными качелями».
Обратите внимание на то, как вы ведете себя в зоне стресса, играете, например, в пятницу, после работы или когда в жизни сложный период.
2️⃣ Алкоголь, как триггерный фактор.. 🙁
Существует большой процент людей, страдающих алкоголизмом, у которых есть проблемы с зависимостью от азартных игр, и наоборот. Хотя может быть несколько причин, по которым кто-то может испытывать и то, и другое, многие исследователи рассматривают сходство между этими двумя зависимостями в качестве ответа.
И совершенно точно, алкоголь формирует состояние, в котором вы меняете оценку реальности и думаете, что выигрываете, но на самом деле в перспективе это не так..
Если вы сталкивались с игрой в казино, то наверняка обращали внимание, что за игровыми столами алкоголь может раздаваться бесплатно, чтобы привести игрока в нужное состояние некорректной оценки.
Обратите внимание на то, что алкогольная и игровая зависимости могут идти вместе.
3️⃣ Цикл аддиктивного поведения.. 🙁
Люди, получившие крупный первоначальный выигрыш, могут продолжать играть в надежде на такие же выплаты, даже если их проигрыши будут накапливаться. Такое поведение не только усиливает зависимость от азартных игр, но и может привести к серьезным финансовым проблемам.
На первом этапе игроки испытывают эйфорию после выигрыша и тратят больше денег, чтобы снова ощутить этот кайф. Проиграв, они впадают в отчаяние и продолжают играть, пытаясь отыграться. Наконец, после неоднократных проигрышей игроком овладевает чувство безнадежности
Обратите внимание на то, что вы раз за разом повторяете цикл аддиктивного поведения.
✅ Что с этим делать? 🙋
Обращать внимание на некоторые вещи, например, на то, что вы играете в зоне стресса, на то, что зачастую аддиктивный цикл, цикл выигрышей и проигрышей подкрепляется алкоголем, либо вы можете начинать играть в трезвом состоянии, но алкоголь может появиться в процессе игры и также обращать внимание на то, что ваше поведение повторятся раз за разом.
Обращать внимание — это значит осознавать, что с вами происходит, правильно определяя причины своего поведения, стартовые триггеры, а не просто говорить, что вы играете, когда у вас хорошее или плохое настроение.
Зависимость от азартных игр — это сложная зависимость, может казаться, что всё началось совершенно случайно и вот вы уже в состоянии эйфории делаете ставку, которая, как вам кажется, изменит вашу жизнь, решит все ваши проблемы.
И да, возможно она изменит вашу жизнь, но какова вероятность, что она будет решением всех ваших проблем, а не созданием новых?
✅ Обратитесь к психологу 🥰
Лучше всего, если вы найдете возможность признаться себе, что зависимость серьезным образом влияет на вашу жизнь, разрушая её, принося в неё не только радость от выигрыша, но и ощутимые потери. И лучше всего, если вы начнете работать с психологом, чтобы избавиться от этой зависимости.
Автор: Арина Радионовна Гневушева
Психолог, Аддиктолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru