CT-R — что это за метод и как он работает?
5️⃣ Опыт, который получает человек в процессе жизни, формирует его представления о себе, мире и будущем, влияет на его решения и выборы
В когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) хорошо изучено, как глубинные убеждения формируют восприятие себя, окружающего мира и будущего, определяя поведение и эмоциональные реакции человека
Но как работать с этим, если перед нами человек с тяжелым психическим расстройством?
🌸 CT-R (когнитивная терапия, ориентированная на восстановление) — это метод, основанный на когнитивной модели, но дополненный стратегиями восстановления. Он помогает людям, чьё состояние сопровождается социальной изоляцией, потерей мотивации, отсутствием смысла и снижением активности
Как это работает?
🔹 Мы выявляем дезадаптивные убеждения, которые мешают человеку жить полноценной жизнью
🔹 Помогаем обнаружить ресурсы — внутренние и внешние, которые могут стать опорой в процессе выздоровления
🔹 Сосредотачиваемся на активации — постепенном вовлечении человека в значимую для него деятельность
🔹 Создаём терапевтическую среду, способствующую изменению взглядов и поведения
Люди с тяжелыми психическими расстройствами часто воспринимают себя как «сломанных», мир — как враждебный, а будущее — как пугающее
CT-R дает терапевту инструменты, которые помогают человеку постепенно формировать новый взгляд на себя и свою жизнь
📌 Хотите освоить этот метод? Приглашаем вас на наш семинар по CT-R! Подробнее по ссылке
