🧠 Проверьте свою внимательность!
На этой картинке — все числа от 1 до 90. Но их спрятали так, что без концентрации не обойтись.
⏱️ Задание:
Найдите все числа от 1 до 90 как можно быстрее.
📊 Результаты:
🟣 5–10 минут — у вас исключительная наблюдательность
🟣 10–15 минут — хорошая
🟣 15–20 минут — средняя
🟣 20–25 минут — удовлетворительная
👁 Если вы заметили, что вам тяжело концентрироваться, пропускаете числа или начинаете раздражаться — это тоже важный сигнал. Внимание — один из ключевых маркеров когнитивного здоровья.
Попробуйте пройти этот тест вместе с близкими. А если задание кажется утомительным — возможно, пришло время отдохнуть или проверить уровень стресса.
🧠 Упражнения на внимание — один из простых способов поддержать мозг в тонусе.
👨⚕️Канал ДЧЭ l ❓Вопросы врачам
