Когда клиент приходит в терапию, он не просто рассказывает о своих проблемах – он воспроизводит в кабинете тот же сценарий, который действует во всех его отношениях. Манера общения с терапевтом, стиль выстраивания контакта, способ реагирования на трудности – всё это отражает его глубинные паттерны.
Иногда это проявляется с первых встреч: кто-то извиняется за каждое слово, боясь сказать что-то «неправильное», кто-то ожидает от терапевта моментального решения всех проблем, кто-то упорно не выражает эмоции, а кто-то исчезает, едва в работе появляется глубина.
Каждый такой момент – не просто случайность, а ценная информация. Это возможность увидеть «в живую» те же механизмы, которые мешают клиенту в жизни. И если работать с этими проявлениями в терапии, они постепенно начнут меняться и в реальных отношениях.
Давайте разберём основные сценарии, с которыми может столкнуться терапевт, и способы работы с ними.
1. Клиент не говорит о своих чувствах
🧩 Проявление в терапии:
Клиент рассказывает о событиях, но не упоминает, что он чувствовал. Например: «Мы с мужем поругались, потом помирились, сейчас всё нормально». Он может подробно описывать факты, но избегать говорить о себе.
🧩 Как это проявляется в жизни клиента:
🔹 Подавление эмоций
🔹 Невозможность озвучивать свои границы
🔹 Склонность соглашаться, чтобы избежать конфликта
💡 Как работать:
Когда клиент рассказывает о ситуации без эмоциональной окраски, можно мягко направить его внимание внутрь:
🔹 «А что вы чувствовали в этот момент?»
🔹 «Как ваше тело реагировало на это?»
🔹 «Если бы ваша эмоция могла заговорить, что бы она сказала?»
Такие вопросы помогают клиенту начать замечать и выражать свои эмоции.
2. Клиент исчезает без предупреждения
🧩 Проявление в терапии:
Клиент перестаёт выходить на связь, отменяет сессии без объяснений или просто не приходит, не отвечая на сообщения.
🧩 Как это проявляется в жизни клиента:
🔹 Избегание сложных разговоров
🔹 Страх конфронтации
🔹 Уход из отношений, когда становится эмоционально тяжело
💡 Как работать:
Важно не воспринимать исчезновение клиента как личное. Вопрос здесь не в терапевте, а в механизме избегания, который работает у клиента во всех сферах жизни.
Если клиент возвращается, можно обсудить это мягко и без осуждения:
🔹 «Мне важно понимать, что произошло для вас, когда вы решили не приходить. Как вы себя чувствовали?»
🔹 «Как вы обычно справляетесь с трудными ситуациями в отношениях?»
Здесь важно не давить, а создать пространство, в котором клиенту будет безопасно говорить о своих реакциях.
3. Клиент постоянно извиняется
🧩 Проявление в терапии:
Клиент начинает фразу с «Извините», даже если просто делится своими мыслями. Он может извиняться за то, что занимает время, за свои эмоции, за «глупые» вопросы.
🧩 Как это проявляется в жизни клиента:
🔹 Чувство вины за своё существование
🔹 Страх быть «слишком много»
🔹 Потребность постоянно подстраиваться
💡 Как работать:
Можно gently указать на этот паттерн:
🔹 «Я заметила, что вы часто извиняетесь. Вам кажется, что вы делаете что-то не так?»
🔹 «Как вы думаете, откуда это в вас?»
Здесь также полезно поработать с разрешением занимать пространство:
🔹 «Вы имеете право быть здесь, говорить, думать, чувствовать. Что вы чувствуете, когда я это говорю?»
4. Клиент ожидает, что терапевт «спасёт» его
🧩 Проявление в терапии:
Клиент приходит с установкой: «Скажите, что мне делать». Он ждёт готовых решений, советов, хочет, чтобы терапевт взял на себя ответственность за его изменения.
🧩 Как это проявляется в жизни клиента:
🔹 Зависимость от чужого мнения
🔹 Ожидание, что другие решат за него
🔹 Чувство беспомощности перед сложными ситуациями
💡 Как работать:
Здесь важно не потакать этому паттерну, а gently возвращать ответственность клиенту:
🔹 «А как вы сами думаете?»
🔹 «Какое решение вам кажется правильным?»
🔹 «Что бы вы посоветовали другу в такой ситуации?»
Чем больше клиент начинает доверять своим решениям в терапии, тем легче ему будет опираться на себя в жизни.
5. Клиент боится показывать несогласие
🧩 Проявление в терапии:
Клиент кивает, соглашается, даже если видно, что что-то вызывает у него сомнения. Он может не выражать своего мнения, даже если что-то внутри него сопротивляется.
🧩 Как это проявляется в жизни клиента:
🔹 Подавление своих границ
🔹 Склонность избегать конфликтов
🔹 Привычка подстраиваться
💡 Как работать:
Можно gently поддержать клиента в выражении своих мыслей:
🔹 «Я замечаю, что вы киваете, но у меня ощущение, что у вас есть сомнения. Это так?»
🔹 «Что вам сейчас хочется сказать, но вы не говорите?»
Это даёт клиенту пространство для честности – и в терапии, и в жизни.
Вывод: как терапия становится тренировкой новых сценариев
Каждая реакция клиента в процессе терапии – это не просто случайность, а проявление его глубинных паттернов. Вместо того чтобы рассматривать эти моменты как препятствия, можно использовать их как ключ к трансформации.
Терапия – это не только разговор о жизни клиента, но и возможность прожить новые сценарии прямо здесь, в безопасном пространстве. Клиент учится:
🔹 Осознавать свои эмоции и выражать их
🔹 Брать ответственность за свою жизнь
🔹 Разрешать себе занимать пространство
🔹 Отстаивать свои границы
🔹 Быть честным с собой и другими
Когда изменения происходят в терапии, они постепенно начинают происходить и в жизни. И это – один из самых мощных инструментов работы с клиентом.
Статья была для вас полезна? Вы можете поделиться ей в своих соцсетях или с друзьями, так вы поможете большему числу людей увидеть материал. Также ставьте лайки, подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации.
Анна Баранова - практикующий психолог, автор книг и терапевтических программ. Telegram
Запись на бесплатную диагностическую консультацию здесь: