Сарказм или острые, провокационные шутки вряд ли вызовут у кого-то радость, а вот обида, недопонимание и даже разочарование собеседника станут вполне уместной реакцией. Об этом в беседе с РИАМО рассказала педагог-психолог Людмила Манцурова.
Как отметила специалист, в разговоре с другими людьми очень важно проявлять эмпатию и уважать чувства своего собеседника. По её словам, далеко не все обладают способностью понимать другого, разделять с ним его переживания и ободрять добрым словом. При этом именно такая способность делает человека более чутким и помогает ему завести новых друзей.
Помимо этого, эксперт напомнила о необходимости уважения личных границ окружающих.
«Если кто-то обращается с просьбой прекратить шутку — прислушайтесь, даже если другим это по-прежнему кажется смешным и безобидным. Помните о том, что вы несете ответственность за свои высказывания, даже если они звучат в шутливой форме», — призвала Манцурова.
Напомним, что врач-психотерапевт Хамидуллин назвал неочевидные симптомы депрессии.
Часто бывает так, что человек, страдающий депрессией, не всегда знает о наличии у себя этого заболевания. Это связано с тем, что у этого психического расстройства есть неочевидные симптомы, например, усталость и физическая боль.
По его словам, из-за того, что большинство людей ассоциирует депрессию с тяжёлым эмоциональным кризисом, многие и не могут диагностировать это заболевание при проявлении других его симптомов.
«Люди могут бояться признаться в своих чувствах из-за страха осуждения или неприятия. Кроме того, некоторые просто привыкают к такому состоянию и считают его нормальным, даже не понимая, что их качество жизни ухудшилось», — подчеркнул врач.
Психотерапевт призвал ни в коем случае не игнорировать тревожные сигналы своего организма и при необходимости сразу же обращаться за помощью к специалистам.