Страх больших денег: больших – это бОльших, чем вы привыкли
В статье не будет попсвой информации про установки о деньгах, страхе ответственности, неуверенности, социальных опасениях – страхе зависти и необходимости помогать родственникам и друзьям.
Речь пойдёт о глубинных аспектах страхов и способах выхода из ментальной ловушки. Собственной, личной, ментальной ловушки. Касается трёх страхов, упомянутых в заголовке.
Страх больших денег
Страх зачастую не осознаётся. На физическом плане – вы не можете выйти на суммы, большие, чем обычно. Страх больших денег может и вовсе парализовать доход или увести в финансовый минус. Всё зависит от уровня страха: чем сильнее страх – тем сложнее пробить ограничение и/или выйти в плюс
Возможные причины, "что стоит за страхом"
- Внутри психики и тела живут ограничивающие убеждения и чувства относительно себя, которые "включаются" всякий раз, когда я берусь за что-то новое или в принципе за что-то берусь
Ты не справишься, ты не вывезешь, у тебя не получится, тебя разоблачат, на самом деле ты ничего не умеешь, ты не успеешь, ты всё завалишь
Таким образом, ты, неосознанно, боишься встретиться со своими же чувствами, относительно себя. Чувства возникли через более ранние послания – ты много раз слышала в свой адрес что-то подобное, или усвоила именно это, когда тебя воспитывали или обучали. Психика усваивает послания и создаёт внутри определённый образ себя.
- С тобой рядом партнёр, с которым выгоднее зарабатывать меньше, чем он, или в принципе меньше. Выгода не осознаётся напрямую, но существует.
Например, если у тебя будет больше денег:
ты сможешь о него уйти, а ты не готова (хотя может быть словами говоришь, что готова)
твоя финансовая успешность подсветит его неуспешность
примеров может быть и больше
Страх нищеты
Деньги связаны в вашей психике с безопасностью. Вы часто слышали такие речи:
Без денег ты никому не нужна, если я не буду рядом – тебя "сожрут", самое страшное – голод и холод, поэтому нужны запасы, без денег ничего нельзя сделать, всем на всех плевать
Вы неосознанно боитесь оказаться без денег – в полной опасности и незащищенности.
Последствиями страха могут быть:
- Постоянное стремление запасаться ресурсами
- Откладывать деньги или наоборот тотально всё тратить
- Искать людей или партнёров, которые будут обеспечивать
- Постоянная и периодическая тревога, вплоть до панических атак – что деньги могут закончится и вы не "вывезете" эту жизнь.
Таким образом, на самом деле, вы снова боитесь встретиться со своими чувствами относительно денег – что для вас означает опасность/безопасность.
Страх отношений
Страх отношений точно так же глубинно связан со страхом встретиться со своими же чувствами относительно предыдущего опыта в отношениях. Начинается избегание близости любыми способами, в том числе – через рационализацию. Приводятся здравые аргументы – почему именно лучше быть одной или даже будучи в отношениях, быть с партнёром как бы на расстоянии, разными способами, как физически, так и эмоционально и энергетически.
Что делать:
1. Осознать свой страх, что он есть
2. Выяснить на сессии, что конкретно у меня стоит за данным страхом и проработать выясненное
Вывод: когда что-то не получается – будь то деньги или отношения – за этим стоит страх денег, нищеты или отношений. Внутри страха лежит избегание своих же чувств относительно денег или отношений, усвоенных в предыдущем опыте, когда неправда о себе сделалась правдой.
В каждом конкретном случае – в психике живёт разная неправда о себе, это выясняется на сессии. Мои клиенты прошли дистанцию от одной стороны баррикад до другой – они были и на стороне страха и за его пределами. Самое интересное – когда ты преодолела страх больших денег – ты уже с полной записью клиентов и пациентов – и ты всё равно в тревоге – здесь можно физически увидеть и почувствовать – чего ты боишься. Если..задать правильный вопрос.
Поскольку, вот у тебя уже всё есть, всё, чего ты хотела. Но ты в тревоге. Чем вызвана тревога? И это ещё не тот самый вопрос, который вскроет и покажет, что тебя пугает и пугало на самом деле.
Кстати, что касается денег: мало кто сам признает, что его пугают большие деньги. Именно поэтому в первом пункте раздела "что делать" я пишу о том, что необходимо страх осознать. То же самое касается страха нищеты. Почти никто не формулирует и не осознаёт этот страх, наоборот, говорит о том, что у него всё есть и заранее куплено и отложено. Что вовсе не означает, быть без финансовой подушки безопасности, к примеру. Хотя подушка подушке рознь, зависит от чувств, поведения и названия той самой подушки.
Замечали у себя страх больших денег? Или страх нищеты?
Автор: Бения Марика Ивановна
Психолог, Антикризисный глубинный терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru