Рассказываем по порядку⬇️
У нас действительно есть слоты на Белые ночи на дистанцию 10 км, которые ждут счастливчиков-бегунов! :)
Как их получить? – Начать готовиться по программе целевой подготовки🔥
То есть вы тренируетесь для своего лучшего результата, а дополнительно к программе можете купить слот на самый атмосферный забег по Питеру!
Что входит в программу подготовки❓
➡️5 недель тренировок в группе с тренером
основы техники бега, скоростные тренировки, плавное увеличение нагрузки и объемов, развитие силы и выносливости
➡️Скрининг опорно-двигательного аппарата со спортивным врачом
найдем слабые места и научимся выполнять специальные упражнения для их укрепления
➡️А еще! До и после забега в Санкт-Петербурге запланирована крутая клубная программа
совместные предстартовые пробежки, бранч и экскурсия на кораблике
Тренировки начинаются 4 июня. Уверены, что этот старт попадет в самое сердечко!❤️
#iloverunning #влюбляемвбег