Бывало ли у вас такое, что в обществе какого-то определенного человека вы чувствуете себя особенно стыдно-неловко? При том, что у вас все в порядке с самооценкой.
Этот человек не отпускает язвительных комментариев, выглядит вполне доброжелательно, улыбается, ведет нормальный small talk. Может даже вообще ничего не говорит. И не делает "лица". И вы в него не влюблены (это важно).
Но вам вот как-то вдруг особенно стыдно за свой неидеальный английский, вспоминаете про пятно на зубе, вам начинает казаться, что вы безвкусно одеты и у вас убогонькая квартира. Вы начинаете переживать, что чего-то не знаете, мало читаете и какой-то нереализованный в целом.
Как будто есть какая-то скрытая энергетическая трансляция. Вот иначе не назовешь. Без слов, без жестов, без явных признаков оценивания. Может быть где-то в микромимике, но ничего не понятно. И от этого еще более странно. И неловко.
Так вот. Это не обязательно классические проекции (это когда вы приписываете другому то, чего на самом деле в нем нет, но, скорее всего, есть в вас).
Это может быть явление, которое я называю "фонящая фигура". Такое бывает, если вы взаимодействуете с носителем сильного нарциссического характера и не знаете об этом. Он тоже может б этом не знать (спойлер: от этого никому не легче).
Динамика, если совсем на пальцах, там такова: выбей из под другого опору, пока он не выбил твою и ты не предстал ощипанным и кривым всему свету. Доминируй, обесценивай, возвышайся, унижая. Делай это виртуозно, красиво, филигранно. Идеально, если от одного твоего появления подо всеми зашатаются табуретки. А ты ни слова, ни полслова.
Ты никого не унижаешь. Это они сами издеваются над собой. Ты лишь помогаешь им понять это.
Эта штука настолько заряженная, что фонит даже из-за закрытой двери, из самого нейтрального сообщения.
Работать с этим особенно тяжело. Помогает только знание, что в своей основе нарциссы - глубоко несчастные, травмированные люди.
Так что, когда в следующий раз почувствуете подобное, не спешите брать все на себя. Вспомните, чувствуете ли вы себя так обычно, с другими людьми. Если нет, то очень вероятно, что рядом с вами фонящая фигура нарцисса.
В любом случае, это повод спросить себя: что такого есть в нашем контакте, что предлагает мне так себя чувствовать?
Автор: Анастасия Звонарева
Психолог, Консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
