Достаточно хорошая мама: быть собой, а не идеальной.

Быть мамой - это марафон, а не спринт. И в этом марафоне важно не стремиться к финишу с идеальным результатом, а наслаждаться каждым этапом, своим собственным темпом.

Достаточно хорошая мама - это не идеальная мама. Это та, которая:

* Признает свои ошибки и учится на них. Никто не идеален, и умение признавать свои ошибки - это уже большая победа. 

* Ставит свои границы и заботится о себе. Важно помнить, что мама тоже человек, нуждающийся в отдыхе, личном пространстве и заботе о себе. 

* Любит своего ребенка безусловно. Это не значит, что нужно мириться с плохим поведением, но это значит, что ваша любовь к нему не зависит от его успехов или неудач.

* Не боится просить помощи. Все мы нуждаемся в поддержке. Не стесняйтесь обращаться к близким, специалистам или группам поддержки, когда это необходимо.

* Сознает, что она достаточно хороша. Вы делаете все, что в ваших силах, чтобы стать лучшей мамой для своего ребенка. Доверьтесь своим инстинктам и наслаждайтесь этим удивительным путешествием.

Помните:

* Нет единого стандарта "достаточно хорошей мамы". Каждая мама уникальна, и важно найти свой собственный путь.

* Социальные сети - не реальность. Не сравнивайте себя с другими мамами и их "идеальными" постами.  

* Не бойтесь быть собой. Будьте настоящей, откройте свое сердце ребенку и наслаждайтесь каждым моментом.

И помните, что вы делаете невероятную работу. Вы - достаточно хорошая мама.