Ненавидишь фитнес? Ты просто не нашла свой формат.
Изматывающие тренировки? Нет, спасибо. Дайте мне кайф.
Серьёзно. Многие думают, что просто «не любят спорт».
Но правда в том, что они не нашли свой спорт.
Тот, который не ломает, а поддерживает. Не мучает, а вдохновляет.
Вот, например, я.
Я ненавижу просто бегать. Даже 100 метров — это пытка.
Но когда-то я играла в футбол — и могла бегать по 5 часов без остановки. Потому что был кайф, азарт, игра.
Сейчас моё сердце принадлежит Zumba.
Я кайфую от каждой тренировки.
Моё тело стало сильным, гибким, пластичным.
Я двигаюсь с удовольствием. Не потому что «надо», а потому что хочу.
Вчера у нас прошёл первый день марафона, и вот, какой отзыв я получила — смотри в видео!
(Спойлер: «Крутая зарядка для такой, как я. Я избегаю фитнеса, но это — восторг!»)
А у тебя как?
Ты любишь какой-то спорт или до сих пор считаешь, что это не для тебя?
Поделись, мне правда интересно.