С возрастом даже самые привычные утренние ритуалы могут таить в себе неожиданную опасность. То, что раньше казалось безобидным, после 50 часто негативно влияет на наше самочувствие. И это нормально, ведь тело меняется, из-за чего ему требуется больше внимания и заботы. Об этом сообщает ИА EAOMedia со ссылкой на канал Геннадия Лянго в Яндекс.Дзен (12+).
Вот какие утренние привычки однозначно стоит пересмотреть:
- Горячий душ после сна
Высокая температура воды может спровоцировать резкое расширение сосудов, что особенно опасно для людей с пониженным давлением. Это создаст излишнюю нагрузку на сердце.