Вчера полдня снимали и полдня монтировали

Вчера полдня снимали и полдня монтировали.

Видео про простые многоволанки, связки с одним воланом и технику ударов в передней зоне.

Под конец записал небольшой ответ один из самых популярных вопросов: «что такое восстановление, про которое все время говоришь?».

Спасибо Джобсу за айфон, но качество все равно хочется лучше. Будем работать со светом.

Еще раз спасибо, что цените.

Получил несколько сообщений, что моя работа полезна.

Теперь я знаю, что не просто так сидел днями за статьями по биомеханике, физиологии и на себе применял подходы по тренировки выносливости.

В очередной раз счастлив, что мой спортивный путь сложился так, что пришлось много учиться и учить.

#подписка

#техникабадминтона

#академиябадминтона