Дорогие мои хочется начать с вопроса как вы понимаете для себя слияние (зависимость/ созависимость) в отношениях и близость?
Осознаете разность между этими состояниями?
Попробуйте не читая дальше ответить на вопрос сразу в комментариях.
Давайте с вами размышлять на тему зависимости (созависимости) и чем и эта злокачественность отличается от близости в отношениях.
В слиянии (зависимости) много ярости, патологической, разрушающей себя через другие руки.
Часто созависимый (зависимый, слиятельный) человек идентифицирует себя со своей благостной, «белой и пушистой» частью, а свою тень, тайный личный внутренний ад, отрицаемые агрессивные побуждения, отвратительные и аморальные, непривлекательные качества и проявления отщепляет в партнёра. Потому что так устроены психические защиты, очень страшно встретиться со своим внутренним «монстром», с собой лицом к лицу и выдержать себя. Поэтому нужен кто-то рядом в кого можно поместить свою тень и стать «целостным» якобы человеком, хотя сознательно страдать, но бессознательно устроено всё как «задумано» из чувств по травме и из дефицитов.
Созависимый человек переполнен яростью и грандиозностью, у него всегда кто-то «чудовище», мир жестокий и опасный, ребёнок невыносимый, муж абьюзер и газлайтер, люди агрессивные и постоянно нападают…
Так происходит потому что ярость внутри абсолютно неопознана, недифференцируется, а значит не интегрирована.
Интегрированная ярость, это про ценность себя, ощущение собственной достаточности и мощной внутренней опоры, про принятие своей тени и тех частей себя, которые были когда-то отвергнуты, либо подавлены.
Это всегда про созидание, а не про разрушения.
Наша тень, это не только тёмная сторона человеческой психики, где только пороки, постыдные фантазии и влечения, тенью является наш внутренней травмированный ребёнок.
Созависимый человек абсолютно не в контакте с этой своей частью. Он её размещает в другом, а сам стремится к «идеалу», к тому образу себя который перенят от значимых взрослых в своем детстве. Рядом с родителями которые абсолютно не видели и не воспринимали в серьез какуе-то там личность ребёнка.
Созависимому человеку никогда нельзя было быть по закону инфантильным и свободным ребёнком в детстве.
Созависимость, это травма связанная с психическим развитием, которая формирует личностное расстройство дальнейшей дисфункцией в семье.
Быть в близости и любить может тот человек, которого любили, защищали, видели, должным образом откликались на потребности, принимали, были чуткими и это всё и формирует безопасное пространство в котором можно развиваться в своем темпе и дорастить свою психику до зрелости в которой оформиться любовь и способность о себе заботиться, а не ненавидеть и разрушать.
Созависимый человек подменяет любовь слиянием, он может растворяться и терять себя в отношениях. Этот паттерн из детства где ребёнком было выучено, чтобы получить признание, ощутить принадлежность и принятие надо стать подстраивающимся, покорным и податливым. И только из этой просящей, подчиняющейся, безропотной позиции можно заполучить любовь, тем более что в обществе через традиции поощряется слиятельное, созависимое поведение.
Зависимый (созависимый/ слиятельный) человек ощущает себя внутри маленьким, неспособным заботиться и ухаживать за собой, просто себя любить и принимать по факту рождения.
Пытается любовь и заботу о себе получить через другого контролируя его своим покорным и угодливым поведением. Ожидая что другой придёт, спасет, полюбит, сделает хорошо, будет ценить, заботиться и обязательно безусловно любить.
А хрен нанэ, люди будут пользоваться «альтруизмом» и брать, что достается без каких либо усилий, а кто ж знает что созависимый человек для другого делает, чтобы получить потом сторицей.
Начните заботиться о себе, это первый шаг, чтобы найти путь выхода из разрушительной созависимости в которой нет любви, а только опустошение и уничтожение своей личности руками партнёра, где всё и вся слито.
Запись на терапию и консультацию в директ Telegram 👉 @yuliyazubenko
Подписывайтесь на мои ресурсы:
* Telegram: https://t.me/YuliaZubenko
* Youtube: https://www.youtube.com/@juliazubenko
* Instagram: https://www.instagram.com/yuliya.zubenko/
Благодарности, донаты и поддержка автора: 👇
🇷🇺 Россия
* 💳 Карта: 2200701039528580
* https://yoomoney.ru/to/4100118580415512
* https://boosty.to/zubenko/donate
* https://pay.cloudtips.ru/p/377d53d5
🌎 Мир
* https://www.donationalerts.com/r/yuliyazubenko
* https://www.patreon.com/YuliyaZubenko
* https://boosty.to/zubenko/donate