#интеллект 2. Внутриличностный Точное самоощущение, понимание своих сильных и слабых сторон, ограничение убеждений, мотиваций, настроений и желаний, а также эмоций. Высокий уровень самоконтроля, самопонимания и самооценки (психолог, психиатр, философ). Часто такие люди более закрытые, но целеустремлённые, хотя иногда теряют свою внутреннюю гармонию из-за постоянного самоанализа. Обладатели внутриличностного интеллекта предпочитают независимость в работе и самоорганизацию.. Как у вас обстоят дела с этим видом интеллекта? Чтобы улучшить качество этого интеллекта практикуйте заботу о себе Поддержание физического, умственного и эмоционального благополучия имеет решающее значение для развития внутриличностного интеллекта. Отдавайте приоритет действиям по уходу за собой, которые омолаживают и заряжают вас энергией. Регулярно занимайтесь спортом, поддерживайте сбалансированную диету и высыпайтесь. 🌍