🗨️ Выбирать себя - звучит как модный тренд, правда? Все эти инста гуру с идеальными улыбками вещают о том, как важно быть эгоистом и думать только о себе. Но давайте честно: всегда ли это работает?
🔹 Я вот что думаю - любить себя и выбирать себя не так-то просто, как кажется. Почему? Потому что взрослая позиция и любовь к себе (у меня уже был пост на эту тему, где рассматривали её со стороны внутреннего ребенка, тут речь о другом) - это далеко не всегда про комфорт и уют. Это про борьбу, труд и выбор, который зачастую требует жертвовать чем-то важным.
🔹На первый взгляд кажется, что любить себя легко: делать то, что хочется, не переживать из-за чужого мнения, следовать своим желаниям. Но в реальности всё сложнее. Часто оказывается, что любить и выбирать себя - значит принять свою боль, отвержение другими, страх, неуверенность и идти дальше, несмотря ни на что.
🔹 И вот ты стоишь перед зеркалом, пытаешься произнести эти дурацкие аффирмации, а внутри - пустота. Потому что выбор себя - это не про то, чтобы купить новую сумочку или поужинать в дорогом ресторане. Это про то, чтобы каждый день отказываться от привычного, но болезненного сценария, про то, чтобы идти против системы, в которой ты жил годами.
🔹 Но знаете что? Я скажу вам о реальной стороне медали, которую не любят слышать: любить и выбирать себя - это больно. Это как учиться ходить заново после травмы. Это больно, медленно, и иногда хочется всё бросить и вернуться к привычному. Но это единственный путь к себе настоящему.
🔹 И да, это не для всех. Не каждый готов пройти через этот путь самопринятия. Легче остаться в зоне комфорта, где тебя все “любят” таким, каким ты должен быть, а не таким, какой ты есть на самом деле. Потому что настоящая любовь к себе - это не про нарциссизм и эгоизм. Это про честность с собой и другими. Про готовность смотреть правде в глаза, даже когда она неприятна. Про способность сказать “нет”, даже если внутри всё сжимается от страха и все вокруг говорят "да".
🔹 И знаете что ещё? Это нормально - не выбирать себя прямо сейчас. Это нормально - делать ошибки на этом пути и давать шансы. Главное - не останавливаться. Потому что выбор себя - это не конечная точка, а постоянный процесс.
🤍 Так что да, любить себя и выбирать себя непросто. Но это единственный путь к настоящей, искренней, живой жизни. И пусть это непопулярное мнение, но я верю: те, кто действительно готов работать над собой, меня поймут. И если вам нужна поддержка на этом жизненном пути - записывайтесь ко мне на консультацию , обязательно к этому придем.
Автор: Овчинникова Дарья Константиновна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru