Климакс — это один из тяжелейших периодов в жизни каждой женщины. Постоянные приливы и чувство жара нарушают привычный ритм жизни и вызывают дискомфорт. Иногда я даже смеюсь и говорю, что в это время женщину нужно отпускать во второй декретный отпуск по уходу за собой.
В норме климакс у женщины должен наступать около 50 лет. Однако здоровье людей изменилось настолько (питание, образ жизни), что появилось понятие «ранний климакс». Это состояние, при котором месячные прекращаются в возрасте 35—40 лет.
Недавно я смотрела сериал про 90-е годы. В сюжете была история девушки, которой после аборта удалили матку, и её жизнь остановилась. Если ты не можешь продолжить род, всё действительно останавливается, потому что ценность женщины связывается с возможностью родить детей.
В климактерический период происходят колоссальные изменения на физическом уровне. Ты вроде бы жил в одном состоянии, у тебя были эстрогены, прогестероны. Многие женщины надеются, что пока идут месячные, они могут построить отношения и родить. А здесь — бац, и этого уже нет.
Помимо того, что месячные прекратились, ты понимаешь, старость, которой тебя все пугали, наступила. Тебе нужно осознать, кто ты такая сейчас, и к этому ещё добавляются тяжелейшие физические состояния.
Например, у меня есть подруга, которая живёт в другом городе. Она сейчас в климаксе и за ночь ей приходится до 8 раз менять одежду и бельё. У меня тоже был период, когда я клала рядом с собой полотенце, потому что просыпалась в поту и мне нужно было его хоть чем-то промокнуть.
К сожалению, климакс делит жизнь на «до» и «после». Например, если раньше ты просыпался и принимал душ, чтобы его просто принять, то теперь ты понимаешь, что от тебя пахнет! Волосы нужно мыть каждый день, потому что они пачкаются от пота. Если проблему с гигиеной можно решить походом в душ, то усложняет ситуацию то, что ты не спишь ночами и утром чувствуешь себя ужасно.
А самое печальное, приливы могут быть не только ночью, но и днём. Это вообще неконтролируемая тобой история. Например, одна из моих красивейших фотосъёмок прошла с приливами. Даже не знаю какое количество раз я пудрилась, чтобы убрать этот блеск.
Климакс — это серьёзный кризис на физическом и психологическом уровнях. Любой женщине сложно принять процесс старения.
Знаете, я всегда внутри себя улыбаюсь, когда женщины пишут: «Есть ли жизнь после 40?». Нет никакой разницы, сколько тебе лет — 25, 35, 40 или 45, пока не наступил климактерический период.
В 35 лет морщинки можно замазать. А когда кроме морщинок у тебя ещё нет месячных и всю ночь одолевают приливы, ты понимаешь: вот она, старость.
В комментариях под одним из постов вы просите дать точку при хроническом климаксе. К сожалению, нет такой точки.
Сегодня ночью у меня был прилив (для меня сейчас это очень редкое состояние), и если бы такая точка существовала, я сама бы ей с удовольствием воспользовалась. Моё утро началось с постановки иголок, но прежде была диагностика.
Однозначного решения этой проблемы нет. Есть рецепт, но он не про точку. Он глобально, про восполнение уровня Энергии и Крови.
Очень хочу донести, что климакс – это физиологическое состояние. Природой задумано так, что месячные у женщины должны прекратиться без патологических проявлений, таких как:
▫️приливы
▫️сухость
▫️раздражительность
▫️повышенное давление
▫️остеопороз
▫️снижение либидо
▫️сухость влагалища, опущение влагалища, матки
Если вы вступаете в климактерический период, наполненные Энергией, этот этап пройдёт значительно легче.
И я вам больше скажу: мне бы очень хотелось, чтобы каждая женщина входила в это состояние подготовленной и в ресурсе, а не думала, как справиться с проявлениями климакса, когда они уже случились.
Обнимаю каждую, ваша Тамара Зауровна🌸
#ХестановаТамара