Как перестать тратить деньги на маркетплейсе

Важно научиться подходить к покупкам с умом, а не ставить самому себе строгие запреты, считает психолог.

Вместо того, чтобы удалять приложения или ставить запреты на покупку новых вещей, важно научиться делать обдуманный выбор и применять инструменты, которые предлагают эти площадки. Например, чтобы избегать лишних трат, можно подписываться на конкретный магазин внутри маркетплейса, рассказала "АиФ" психолог Мадина Карманова.

"С появлением маркетплейсов шопинг стал проще, поэтому для многих людей покупки на таких площадках превратились в способ получения быстрого дофамина, как и бесконтрольное листание социальных сетей, – говорит Карманова. – В итоге в обществе появилась такая проблема, как импульсивные покупки, когда товар покупают не потому, что он нужен, а потому что человеку просто хочется что-то купить. Многие пытаются решить проблему радикально. Например, удаляют приложения с телефона, ставят себе запреты на покупку новых вещей на какой-то период. Такой подход похож на строгую диету и не очень эффективен – полный отказ от определенной еды нередко приводит к компенсаторному поведению, то есть еще большему перееданию".

Кроме того, отмечает Карманова, иногда маркетплейсы остаются единственным способом получить нужную вещь. Выбор на них действительно шире, чем в обычном магазине, что особенно актуально для жителей отдаленных населенных пунктов. Для сокращения трат можно не только вести учет доходов и расходов, выделять на интернет-покупки определенные суммы и искать скидки, но и пользоваться инструментами, которые предлагают сами маркетплейсы.

Советы:

- выбирайте любимых продавцов;

- ищите по названию бренда или модели;

- переходите на страницу магазина;

- добавляйте товары в "избранное", а не в корзину.

Напомним, крупный маркетплейс хочет построить логистический центр со складом в Петрозаводске, а горожане боятся потоков мигрантов, которые хлынут на улицы.