Домашние занятия Йогой на неделе 1-6 апреля ✨ Вторник 09:00-10:20 Йога+пилатес Мягкая динамика пилатеса добавит подвижности и легкости телу, статика и сила йоги обеспечит ему стабильную опору Среда 19:00-20:30 Хатха-Йога Классика Йоги-вдумчивая неспешная практика асан на силу, гибкость и баланс Воскресенье 07:30-08:50 Йога-пробуждение: Сурья Намаскар и другие приключения ) все так же сила, гибкость и баланс Запись на практики @Ann_Koshel До встречи 🌿