ПЕРВАЯ ФОРМА
ЖИТЕЙСКОЕ И НАУЧНОЕ СОВПАДАЮТ В ОДНОМ ЧЕЛОВЕКЕ
В XX веке многие пытались раскрыть себя, свои способности и излечить себя с помощью научного языка. Пример — ЗАЙЦЕНКО, который предпринимал попытку САМООАНАЛИЗА будущих ДЕПРЕССИЙ. Он делал упражнение «САМЫЕ РАННИЕ ВОСПОМИНАНИЯ», в которых находил причину своего состояния. Воспоминания могли быть как реальными, так и ФАНТАЗИЙНЫМИ. Переживая симптом заново, он излечил себя, но радикально изменился как писатель. Старые новеллы стали ему стыдны, он хотел их уничтожить.
Фрейд заявлял: ТВОРЧЕСКАЯ ЛИЧНОСТЬ САМОИЗЛЕЧИВАЕТСЯ ЧЕРЕЗ ТВОРЧЕСТВО. Этот же процесс наблюдается у Зайценко: его ранние работы стали ненужны ему, но могли помочь другим.
ВТОРАЯ ФОРМА
ЖИТЕЙСКИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ЗНАНИЯ СТАНОВЯТСЯ ОСНОВОЙ ДЛЯ НАУЧНЫХ ПОНЯТИЙ И МЕТОДОВ
Пример — ВИКТОР ФРАНКЛ, который находился в КОНЦЛАГЕРЕ и разработал свою ЛОГОТЕРАПИЮ. Он осознал: если человек понимает СМЫСЛ происходящего, он может выдержать любые страдания. Этот опыт лег в основу его теории.
Один из методов логотерапии — ПАРАДОКСАЛЬНАЯ ИНТЕНСИЯ (ИНТЕНСИЯ — это направленность). Суть: если есть СИМПТОМ, который хочется устранить, нужно СОЗНАТЕЛЬНО ЕГО УСИЛИТЬ. Это работает, потому что СИМПТОМЫ НЕ ПРОСТО ТАК появляются — они помогают решать внутренние конфликты. Если увидеть их ВЫГОДУ, они могут исчезнуть.
ТРЕТЬЯ ФОРМА
НАУЧНЫЕ ЗНАНИЯ СТАНОВЯТСЯ НЕОБХОДИМЫ ДЛЯ ПОНИМАНИЯ СОБСТВЕННЫХ ЖИЗНЕННЫХ ПРОБЛЕМ
Многие научные термины вошли в обыденную жизнь. Например:
• КОМПЛЕКС – изначально психологический термин, а теперь повседневное понятие.
• СТРЕСС – сначала означал СОСТОЯНИЕ ОРГАНИЗМА В ОПАСНОСТИ, но затем разделился на ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ и ФИЗИЧЕСКИЙ.
• ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ – в науке рассматривается как важный элемент, поддерживающий ОПЕРАЦИОННЫЙ УРОВЕНЬ НАПРЯЖЕННОСТИ, необходимый для функционирования организма.
Таким образом, научная психология не только объясняет явления, но и внедряется в повседневную жизнь, помогая осознать и преодолеть личные трудности.