Мир вашему дому!!❤❤❤
Тревога!❗❗❗
Можно долго и нудно описывать
тревогу и все что с ней связано, но это и без меня прекрасно делают другие посвященные)))
Начну со своих собственых выводах о том, что такое тревога!!
Итак. Тревога, с моей точки зрения это:
ЭТО - ДУРНАЯ ПРИВЫЧКА!!
привычка смотреть хороры в голове вместо того, чтобы ....
ЖИТЬ
ЧУВСТВОВАТЬ
ДЕЙСТВОВАТЬ!!!!
Вместо всего этого конечно же
проще кошмарить себя с утра до ночи!!
Также, как когда то делали с нами значимые взрослые!!
Помните?
Не делай!!! Не ходи!!Не плачь!! Не ной!!! Не ори...А то....что то случится...
А дальше - мамины или папины проклятья, как я их называю!
Заболешь, сдохнешь, не поступишь в институт, (что в последнее время равнозначно "сдохнешь"), станешь дворником, наркоманом, алкоголиком и снова сдохнешь или станешь бомжом...
Это я беру всё не из своей головы, а из ваших!!!
А!! Еще до того как с тобой случится весь этот ужас ужасный тебя обязательно накажут- наорут, лишат денег, сладостей, улицы, а современных детей ТЕЛЕФОНА!!! Или просто намолчат на тебя, что тоже является формой наказания!!! ....А!! Детдом и " люлей" тоже никто не отменял!!!😂
В общем списочек наказаний прилагается!!! У каждого свой!! Неосознаваемый!!!
И вот несется он, этот списочек у вас в голове, как ток по проводам!!!
И по сути вы выросли, а живете в голове с мамой и папой, с их голосами. И собственно прекрасно и без них справляетесь, чтобы качественно себя закошмарить!!
По сути своей ТРЕВОГА - это мама и папа в вашей голове + опыт!!! И привычка в этом жить!!!
Причем вы не осознаете до конца цепочку про детдом, дворника и сдохнуть... просто заранее ТРЕВОЖИТЕСЬ об этом!!!
Кто тревожиться слишком рано, тот тревожиться слишком много!!!👉
И можно уехать от родителей на другой конец Земли, но они с вами!!! Ваш мозг вам воссоздал привычную домашнюю картинку!!!
Ура!!! Вы дома!!!👍👏👏👏
Причем все ваши мысли, от которых вы тревожитесь не поддаются рационализации!!
Никто не делает аудит мыслей , не задается вопросом:
" А доказательства есть? Всему тому, что придумали?
А положительный сценарий развития событии есть?
А очень хороший? Есть?"
Нет. Если уж понесло в тревогу, то понесло..до трясучки...только страшный страх!!
По сути боимся НЕ РЕАЛЬНОГО ПАУКА, а МЫСЛЕЙ о ПАУКЕ!!
Никто не возражает родителям в своей голове!!! Привыкли верить и ничего не проверять!!!
Выросли, а поем под те же дудки!!!
И напоследок анегдот:
сидят два кота. Один другому говорит
- я так одинок! я никому не нужен!!
А второй отвечает:
- а ты у всех спрашивал?
На этой позитивной ноте у меня всё на сегодня!!!
Всем хорошего дня !!!
С любовью ваша Бережнова❤❤❤