Вы никогда не задумывались над тем, какой удар принимает на себя печень при частом распитии алкоголя? И сколько органу требуется времени на регенерацию? Есть повод задуматься, чтобы избежать непоправимых последствий. Я сейчас говорю про цирроз печени, вызванный в результате систематического употребления спиртного. Он развивается не за одну неделю или месяц. Но его очень трудно выявить. Зачастую пациенты обращаются к специалистам, когда уже поздно, как было с моим двоюродным братом. Цирроз вызывает необратимое рубцевание ткани с нарушением основных функций органа.
Перед циррозом есть ещё 4 степени повреждения печени со своими особенностями. Чтобы собрать все пазлы воедино я обратился за консультацией к знакомому врачу-наркологу, с которым знаком очень давно. После небольшого "интервью" я выяснил у него, восстановится ли печень при полном отказе от алкоголя. И если ответ положительный, то как быстро это произойдет? Полученная информация меня удивила.
Статья носит сугубо информационный характер без медицинских показаний или рекомендаций, и мы не призываем к употреблению алкоголя в любом его количестве. АЛКОГОЛЬ ВРЕДИТ ЗДОРОВЬЮ!
Как алкоголь негативно влияет на печень?
По своей сути, каждый алкогольный напиток - это токсин. И мы это прекрасно понимаем. Только один человек пьет каждый день, другой раз в месяц на какой-то праздник, а третий только на выходные, чтобы расслабиться. При таком раскладе печень испытает разную степень нагрузки. И последствия будут соответствующие.
Основной процесс метаболической переработки этанола происходит в печени. Она "страдает" в первую очередь. Простыми словами, этанол окисляется до состояния ацетальдегида, затем превращается в уксусную кислоту, после чего в углекислый газ и воду.
За скорость переработки этанола отвечают ферменты алкогольдегидрогеназы. Чем больше времени ацетальдегид находится в организме, тем сильнее подвергается его интоксикации, разрушает печеночные клетки, провоцирует жировой гипатоз, замедляет метаболические функции и не только. Печень - наш фильтр, и чем хуже он работает, тем больше "лишнего" попадает в кровь.
Сроки восстановления печени при разной степени повреждения
Любой квалифицированный специалист вам скажет одну простую истину - печень рано или поздно восстанавливается после полного отказа от алкоголя, только если это не цирроз.
Мой знакомый врач-нарколог выделяет 5 степеней повреждения печени, вызванные разовым или систематическим употреблением алкоголя.
Начнем с самого первого - единичный прием алкоголя
Например, человек решил выпить пивка в пятницу после работы. Взял себе два литра пенного. Через сколько восстановится его печень? В любом случае, она подверглась незначительной интоксикации. В среднем на "очистку" уйдет до 5 дней.
Запойным людям, например, после недельной пьянки потребуется до 12-14 дней с учетом полного отказа от алкоголя.
Вторая степень - систематическое употребление алкоголя без явных патологий печени
Представим картину. Почти каждый день человек выпивает за ужином 150 грамм водки, так скажем, для поднятия аппетита. Так происходит на протяжении несколько лет. При этом печень не повреждена - нет жировых отложений, рубцов, воспаления и чего-то подобного. Для полной очистки печени понадобится до 4-5 месяцев полного воздержания от алкоголя.
Третья степень - жировой гепатоз
Регенеративная функция печени у каждого индивидуальна. У кого-то она быстро перерабатывает токсины из-за достаточного количества ферментов и активного метаболизма, а у кого-то немного медленней. В любом случае, при систематическом злоупотреблении спиртным рано или поздно возникнет жировой гепатоз. Простыми словами, при этом заболевании откладывается лишний жир в печени, который препятствует нормальному обмену липидов и углеводов. Процесс восстановления печени займет минимум 3 месяца, а в идеале - 6 месяцев.
Четвертая степень - алкогольный гепатит
Если вовремя не остановиться и не завязать с выпивкой, есть высокая вероятность заработать алкогольный гепатит, при котором происходят воспалительные процессы, затрагивающие ткани печени. Знакомый врач-нарколог сказал, что это заболевание возникает чаще на второй стадии алкоголизма при постоянном употреблении 60-80 мл чистого этанола в сутки. Если вовремя заняться вопросом восстановления органа, через 6-12 месяцев не останется следов воспалительного процесса и т.д. При тяжелой форме потребуется больше года.
Пятая степень - фиброз печени
Пожалуй, пятая степень повреждения печени финальная, при которой возможно вернуть органу прежнее состояние. Обычно фиброз печени развивается после длительного, неконтролируемого приема спиртного на протяжении нескольких лет или десятилетий. При этом заболевании здоровые клетки печени постепенно замещаются соединительной тканью. Происходит нарушение кровообращения, ухудшается проходимость желчи, снижается регенеративная функция. Большинству пациентов требуется минимум год, чтобы приблизится к здоровому состоянию печени.
Как ускорить процесс восстановления печени?
Как вы уже поняли, процесс регенерации печени занимает довольно много времени. И чтобы сделать его более эффективным и быстрым, потребуется придерживаться нескольких правил. Во-первых, полностью исключаем спиртное. Не бойтесь, не на всегда. Но лучше во всем знать меру. Во-вторых, следует придерживаться сбалансированного питания. Строгая диета ни к чему. Но необходимо снизить количество жирной, жареной, соленой, копченой еды к минимуму.
В-третьих, нужно пить чистую воду, но без газа. В-четвертых, необходимо обратиться к специалисту, чтобы он выписал вам необходимые гепатопротекторы. В-пятых, побольше двигаться. Движение - жизнь! Необходимо стабилизировать метаболические способности печени и улучшить её кровообращение. Для этого не обязательно бегать или тягать железо в зале. Подойдут активные прогулки на свежем воздухе.