Дорогие мои подписчики друзья и гости моего канала. Когда я работала массажистом в неврологии и реабилитационном центре я накопила очень много информации, приобрела большой опыт, у меня библиотеке очень много книг по массажу, самомассажу, лечебному массажу. На моем на канале я буду рассказывать про различные виды, технике лечебного массажа при различных заболеваниях. Полезная информация как для массажистов так и для простых людей. Надеюсь моя информация и опыт, который я копила долгие годы пригодится, и вы будете ее использовать в своей работе и дома.
Боль в ушах.
Боль в ушах может быть вызвана различными причинами.
У детей она наблюдается чаще всего в связи с воспалением среднего уха.
Это заболевание часто сопровождается колющими болями, иногда также повышением температуры тела и временным ухудшением слуха.
При высокой температуре и сильной боли необходимо немедленно обратиться к лору, т. к. заболевание может привести к серьезным осложнениям и глухоте.
В менее тяжелых случаях могут оказаться полезными следующие советы, которые относятся не только к боли в ушах, часто являющейся одним из симптомов простуды, но также к шуму в ушах.
Первая помощь.
Акупрессура.
Шум в ушах появляется прежде всего вследствие стресса и чрезмерных психических нагрузок.
При появлении шума в ушах необходимо сразу обратиться к врачу, т. к. эту болезнь сложно вылечить, если процесс запущен.
Согласно канонам китайской медицины болезни ушей являются признаком недостатка энергии в меридиане тройного обогревателя.
Однако, чтобы уменьшить боль в ушах, кроме стимуляции этой зоны, показано также воздействие на меридиан тонкого кишечника.
При глухоте, а также боли и звоне в ушах следует стимулировать точку (1), которая находится на верхней стороне предплечья на расстоянии в 2 пальца над центром запястной складки между лучевой и локтевой костями.
Рекомендуется мягко надавливать на нее в течение 5 минут и совершать успокаивающие круговые движения против часовой стрелки.
Воздействие на эту точку помогает прежде всего при шуме в ушах и воспалении среднего уха.
Если мысленно провести вертикальную линию от внешнего края брови к ушной раковине, точка (2) будет находиться в конце линии в маленьком углублении над основанием ушной раковины.
Стимулировать ее следует плавными круговыми движениями против часовой стрелки в течение 5 минут.
Как при воспалении среднего уха, так и при тугоухости и шуме в ушах акупрессура рекомендует стимулировать точку тонкого кишечника (3), расположенную рядом с ушным отверстием в маленьком углублении, которое можно нащупать при открытом рте между нижнечелюстным суставом и передней частью уха.
Следует надавливать на точку в течение 2 минут.
Дальнейшее лечение.
В рамках китайского лечебного массажа существует еще несколько техник, которые подходят для лечения легких ушных заболеваний и влияют на улучшение слуха.
Согревающий массаж.
Сначала следует энергично потереть возвышение большого пальца одной руки о возвышение большого пальца другой руки, до тех пор пока руки не наполнятся теплом. Затем следует приложить ладони к ушным раковинам, почувствовать тепло, которое при этом струится в уши. Повторять эту технику следует 3 раза.
Стимулирующий массаж головы.
Упражнение цигун, которое относится к 8 самым ценным упражнениям, усиливает остроту слуха, помогает при боли в ушах, а в некоторых случаях от утомительного шума.
Для того чтобы сделать это упражнение, необходимо сесть на пол, скрестив ноги.
Затем следует положить ладони на ушные раковины (не нажимая) так, чтобы средние пальцы обеих рук соприкасались на затылке.
Пальцы при этом должны указывать вниз.
Теперь нужно положить указательные пальцы обеих рук на средние и в таком положении постучать указательными пальцами по затылку.
Это похлопывание или пощелкивание создает особый звук, который в восточной медицине называется «бой небесных барабанов».
Звук должен быть четким и чистым.
Если он глухой, необходимо расслабить руки и, возможно, отодвинуть в сторону мизинцы.
Следующее упражнение направлено на то, чтобы основательно разогреть ушные раковины.
Таким образом, не только ослабляются болезни, но и стимулируется работа мозга и центральной нервной системы.
Тереть ушные раковины нужно следующим образом: положить вытянутые средний и безымянный пальцы на ушные раковины, а указательный палец за ушными раковинами, при этом ладони должны лежать примерно на уровне нижней челюсти, а пальцы указывать вверх. Массируя ушные раковины, нужно сделать 18 движений руками вниз и вверх.
При этом средний и безымянный пальцы массируют переднюю часть ушных раковин, а указательный — заднюю.
После такого массажа уши должны наполниться теплом и, как следствие, сильно покраснеть.
Рефлекторный массаж спины.
Следующая массажная техника помогает не только при заболеваниях спины, на рефлекторном уровне она также снимает боль в ушах.
Для выполнения процедуры следует оголить нижнюю часть спины и сесть, скрестив ноги.
Затем нужно тереть одну ладонь о другую до тех пор, пока они не наполнятся теплом.
Далее следует массировать ту область нижней части спины, до которой можно достать без труда самостоятельно.
Для этого нужно положить ладони на спину так, чтобы пальцы указывали вниз, и потереть спину энергичными движениями вверх и вниз.
Повторять движение рекомендуется 36 раз.
Массаж будет проще сделать, если немного наклонить вперед верхнюю часть туловища.
После окончания процедуры следует укрыть спину и немного побыть в расслабленном состоянии.
Что еще можно предпринять для лечения заболеваний ушей.
• При ушных болях нужно обязательно держать уши в тепле и избегать сквозняков.
Снять болевой синдром помогает грелка, приложенная к области ушей.
Также хорошо помогают мешочки с луком или вишневыми косточками, которые предварительно следует разогреть в духовке (/ луковицы или горсть вишневых косточек).
• Следует избегать попадания в уши воды.
• Необходимо укреплять защитные силы организма, употребляя богатую витаминами пищу.
При воспалении уха необходимо употреблять достаточное количество
жидкости в виде травяных настоев и минеральной воды. Это поможет организму быстрее побороть болезнь.
Для настроения. Юмор.
Ч.39.Массаж от А до Я. Лечение заболеваний/ревматизм./https://dzen.ru/a/Z-pzn4U6rnncihIP
Если вам интересен мой канал подписывайтесь чтобы не потерять интересные темы, / буду вас радовать интересными книгами по технике массажа и самомассажа, опытом который я копила долгие годы ./ Напишите , что о вашей практике массажа. Пишите о своих успехах в изучении массажа. Поставьте лайк и оставьте комментарий о вашем опыте или идеях для новых проектов. Ваше мнение важно для меня ! 🧘🏻♀️