Сегодня сидя на маникюре, девушка в соседнем кресле очень громко смотрела сериал, буквально на весь зал.
Тревожило ее то, что слышат все? Нет.
Волновало, что ее телефон работают на всю громкость. Нет.
Она даже не задумывалась о том, что кому-то может быть в этот момент неудобно.
Мне рядом с ней, в наушниках с шумоподавлением было отлично слышно как в ее сериале убили какую-то Аню 😂.
К слову, я всегда что-то слушаю во время маникюра или педикюра и всегда в наушниках.
Почему же девушку рядом со мной совершенно не волновали другие люди?
Потому что в ее мире так можно.
В ее мире границы постоянно нарушаются либо вообще отсутствуют.
И так происходит скорее всего с самого детства, потому что для нее человек просящий убавить звук (это я), выглядит как агрессор, требующий ее сделать что-то, что ей не нравится.
А почему я для нее в этот момент агрессор?
Потому что нет у нее границ, за которыми ей безопасно.
У нее нет своих границ и границы других людей для нее непонятны.
Чем это чревато?
Для человека без личных границ непонятно как налаживать комфортную взаимосвязь с другими, как строить безопасную коммуникацию, как сотрудничать в долгую с новыми и разными людьми.
Людей вообще раздражают те кто ведет себя громко, вызывает у нас дискомфорт и недовольство, а с тем кто нас раздражает мы не склонны думать о дружбе, сотрудничестве или каком-то полезно-приятном взаимодействии.
А еще, новые люди, контакты, знакомства- это очень небезопасно, потому что личные границы провалены и без них человек будто голый.
Жить очень страшно, жизнь ощущается полной опасностей и непредсказуемости.
Нарушение личных границ это не только про навязывание своего мнения, либо проявление какого-либо давления, это про громко говорить по телефону в кинотеатре или ресторане, смотреть сериал на всю громкость в салоне маникюра, даже обильно нанесенный парфюм, от которого задыхаются окружающие - это все нарушение границ других людей.
Поверьте, все это, не норма и делать так не надо.
Все вышеперечисленное- это нарушение границ других людей. Но чаще всего, нарушаем мы границы не потому что мы плохие люди, а потому что просто их не чувствуем, а не чувствуем потому что с собственными границами у нас есть проблема.
Я сейчас работаю над большой программой про Деньги, в которой как раз будет блок про личные границы, будем их настраивать и учиться применять и чувствовать.
Это, к слову, занимает 1 сессию.
Представляете, за один час работы можно качественно изменить способность своей коммуникации и взаимодействия с другими людьми?! Переходите в мой телеграмм-канал, если хотите еще больше разобраться в себе.
Чудотворная психотерапия.