Бургер из чечевицы (обед/ужин) Чечевичные котлеты для бургера — это полезная альтернатива мясным котлетам. Ингредиенты: 1 стакан отварной чечевицы 1 луковица (мелко нарезанная) 1 зубчик чеснока 2 ст.л. муки (можно использовать овсяную) 1 ст.л. томатной пасты Соль, перец, паприка по вкусу Цельнозерновые булочки Салат, помидоры, авокадо для подачи
Приготовление: Измельчите чечевицу в блендере или разомните вилкой. Добавьте лук, чеснок, муку, томатную пасту и специи. Сформируйте котлеты и обжарьте их на сковороде. Подавайте в булочках с салатом, помидорами и авокадо. С Вами наверное #правильное_питание #рецепты #рецепт #летоблизко #завтрак
Бургер из чечевицы (обед/ужин)
Чечевичные котлеты для бургера — это полезная альтернатива мясным котлетам.
Ингредиенты:
1 стакан отварной чечевицы
1 луковица (мелко нарезанная)
1 зубчик чеснока
2 ст.л. муки (можно использовать овсяную)
1 ст.л. томатной пасты
Соль, перец, паприка по вкусу
Цельнозерновые булочки
Салат, помидоры, авокадо для подачи
Приготовление:
Измельчите чечевицу в блендере или разомните вилкой. Добавьте лук, чеснок, муку, томатную пасту и специи. Сформируйте котлеты и обжарьте их на сковороде. Подавайте в булочках с салатом, помидорами и авокадо.
С Вами наверное #правильное_питание #рецепты #рецепт #летоблизко #завтрак
