А:ХВАЛИДЕЛЬНИК: ПЕРЕВОРАЧИВАЕМ ВСЁ НАОБОРОТ 🐻❄️
Вот представь:
ты проснулся — и вместо того, чтобы снова говорить себе "ну, ничего не сделал, день прошёл впустую",
ты такой: "ЧТО?! Я ВСТАЛ?! СРОЧНО ПИРОГ!"
Сегодня в 🔤🔤🔤🔤🔤🔤, и я предлагаю эксперимент. Обманем свою голову. Ну а кто ещё её обманет, если не мы?
📌 Суть простая:
Чем меньше достижение — тем больше праздник.
Не наоборот. А вот именно так.
▶️Почистил зубы? — Заказывай торт.
▶️Ответил на одно сообщение? — Бей в гонг, зови соседей, пусть хлопают.
▶️Достал из стиралки одну (!) вещь? — Включай праздничную музыку.
▶️Просто не умер — ну это уже как минимум медаль.
Обычно мозг делает наоборот.
Ты фигачишь что-то, стараешься — а он: "Маловато будет."
А тут мы говорим ему: "Нет, друг. Сегодня я за то, что просто вытер крошку со стола — получаю орден. И справку. И грамоту. И шарики."
▶️Почему это сработает?
Потому что реальность такая, какая мы её называем.
Называешь себя молодцом за фигню — и она становится не фигнёй.
Называешь день успешным — и мозг, как послушный хомяк, начинает думать, что это правда.
Давай попробуем. Хотя бы один день. Или три. Или просто этот пост прочитай и похвали себя хотя бы за то, что ты тут.
Сегодня Хвалидельник. Мы живы. И это, блин, праздник.
➖➖➖➖
Напомню, #хвалидельник на канале — день, когда мы в комментах хвастаемся даже самыми маленькими достижениями, пишем об успехах, о хороших начинаниях и всем самом светлом в нашей жизни, а другие нас хвалят и поддерживают.