👀 Бывает чувство: «Всё вроде нормально. Но я будто на подмене. Я живу — но это не моя жизнь.» Это не "слом". Это сигнал. Так чувствует себя женщина, которая давно не слышала себя. Которая потеряла внутренний контакт — и идёт на автомате. Сегодня мы начнём возвращать этот контакт. 🌿 Вечером — глубокая аудиопрактика + разбор, как распознать, что ты ушла от себя — и как мягко вернуться.