В ответ на пост Гладко было на бумаге, да забыли про овраги👌 теплая погода серьезно подкорректировала мой результат, по графику бежал только первые 10 км, далее стал очень жёстко проседать, двадцатка была уже 1:06:00, следовательно последние две пятерки примерно по 20 минут каждая😜 общее время 1:47:20. Я упирался в подъемы первые 15 км и весь вышел за это время, вторую половину уже добегал на какой то максимальной для себя скорости, превышение которой предполагало полное отстегивание левой или правой ноги😁 так что выложился по полной, как минимум была очень крутая тренировка, впереди остался старт на 50 км по Байкалу, остаётся надеяться на хорошую погоду и отличное скольжение там, что бы завершить сезон с классными эмоциями!🔥