И так как до лета 2 месяца, сейчас у нас у всех есть 2 варианта:
- Подождать, пока оно настанет и потом там уже заниматься самобичеванием, почему снова не в той форме к лету, как хотела
- Или решить это лето провести по-другому в новой для себя форме, довольной своим телом!
Хочу вас вдохновить тем, что за 2 месяца можно такие результаты сделать!
Такой фигуру свою увидеть, какой вы ее давно не видели и даже не представляли что можете увидеть! Посмотрите, что мы за 3 недели даже делаем, как преображаемся
Главное не распыляться на всё: разные попытки питания, упражнения, не так идти: решила правильно питаться - через неделю забила, потому что не знаю как дальше
А четко знать, что делать! Чтобы максимально эффективно потратить это время и сделать максимальный прогресс.
Я дам вам готовую систему тренировок и питания, чтобы подтянуться к лету и быть довольной собой!
- Силовые + ВИИТы для жиросжигания
- Лимфодрежная гимнастика от отеков
- Программа для дома или зала
Даю только самые эффективные упражнения для всех ваших проблемных зон!
Тренируем мы не только ноги, но и все тело.
Ну а меню! Вам вообще не придется ломать голову, что приготовить, что есть, чтобы худеть. Я все продумала, просчитала за вас
Вот какие всегда восторги от меню! И даже только на питании так преображаемся.