ДНЕВНИК ГОРОДСКОЙ ЖИЗНИ.
Выходные прошли дома. Раньше я работала, что-то шила в эти дни, а сейчас не знаю, чем себя занять.
Всё-таки против природных биоритмов ничего не сделать: я сова🦉и мне нельзя вставать раньше 8-9 утра.
А приходится в 6-6.20, несмотря на поздний отбой (рано не могу уснуть). Единственное желание ближе к концу рабочей недели – проснуться естественным образом, а не по будильнику⏰
Выспались. Спали до 9 – 9.30 каждый день из двух)) Викуля вставала раньше, сама завтракала, меня не трогала.
Безделье, конечно, временное. Просто меняю подход к работе. Каждый день в Москву не наездишься, в свободные дни на дом буду брать теперь не всё подряд, а что удобнее и выгоднее мне.
Уже месяц как поменяла витамины
нужен перерыв и чередование. Решила допить D3+K2, банка лежит с прошлого года.
Пробую 2 недели, если опять будет ухудшение, то ликвидирую их совсем.
Два года я выбирала разные формы, дозировки и производителей D3 – эффект получала противоположный: выпадают волосы, хуже сон, усталость, ломаются ногти, растёт вес, раздражительность.
Хотя всё это должен убирать витамин D3. Как только прекращаю приём, состояние нормализуется🤷🏼♀️
Сначала не связывала, но потом стала внимательнее наблюдать. Увеличила дозировку, стало хуже. Уменьшила, но не помогло.
Подумала, что купила подделку/пустышку, заказала другие. Подороже, подешевле. Всё приводило к одному результату: состояние ухудшалось, ногти ломались.
Восстанавливалась по 3-6 месяцев. Так прошло два года.
Поэтому сейчас с настороженностью начала приём, прислушиваясь к любым изменениям, считаю каждую выпавшую волосинку.
Месяц прошёл нормально, ничего не отвалилось, волосы на месте. Допью до конца баночку. Плюсом пью спирулину и GABA (тоже с прошлого года Анфиса не осилила).
В пятницу у меня был отдых от тренировок, мышцы не болят уже.
Вика слепила игрушки из новой полимерной глины. Этот набор нам понравится, глина более тугая и лучше лепится. Запекается качественно и получаются полноценные крепкие фигурки.
Дочка довольна яркими цветами, лепит всё свободное время.
Сапоги сковороды, лебедь, котик, инь-янь. Рисунок, кстати, тоже наш:
Выходные
В субботу мы с девочками дружно убирались в квартире, поменяли постельное бельё, перестирали.
Хотела заняться окнами, но пока прохладно. Отложу до следующего потепления. Осенью велись строительные работы на фасаде дома – как результат, все рамы и отливы в жуткой пыли, стёкла будто в копоти, серые.
Днём гуляли по городу, снова заходили в пекарню.
Вечером я захотела потренироваться 🏃🏼♀️
Было хорошее настроение, но не было желания забегать в подъём, поэтому 6,5км. Фото не делала.
В воскресенье ненадолго приезжали родители, папа помог заменить лампочку на кухне. Она мигала, когда включали подсветку, и нам приходилось вообще не пользоваться той группой лампочек.
Запасной не нашлось дома, папа вкрутил светильник обратно, закажу💡 на ВБ. И в нашей спальне поменял ещё одну.
Викуля пекла оладушки и слепила ободок из глины. Сомневаюсь, что будет держаться, но пусть пробует.
Вчера была диадема, пока не развалилась. Выглядит она примерно так:
Если честно, настроение какое-то странное.
Вроде всё налаживается, идёт своим чередом, работа работается без напряга. В кои то веки весна и я не толстая…
Родители спросили про выпускной в детском саду, я ответила, что мы не идём.
Как, почему?
Мы посещаем раз через раз, никого не знаем, мне это мероприятие не нужно.
А как же альбом, платье и вот это всё?
А зачем мне тусовка с малознакомыми людьми? Мы сами фотосессию себе устроим.
Но старшее поколение не понимает. Осуждают.
Что я за мать, оставила ребёнка без выпускного из детского сада.
У меня, вообще, много неправильного в жизни. Например, мы не готовим блюда на новый год за три дня.
Мы не накрываем стол на десять гостей в детский день рождения, не снимаем кафе и аниматора с кучей шаров. Вместо этого мы полетели на воздушном шаре. В этом году хотим в цирке.
Старшая дочь отмечает свой др в путешествиях, отдельно от меня с 10 лет. На школьный выпускной после 9 класса, кстати, тоже не ходила.