Решила сегодня оздоровиться. Выписала сама себе процедуры и без санаторной карты отправилась на лечение.
Сначала принимала воздушные ванны, высунув голову из окна машины, позволяя ветру трепать мои волосы, солнцу — раскрашивать моё бледное лицо веснушками и неровными мазками накладывать загар. Еду, щурясь, и получаю удовольствие.
Первая остановка у кафетерия, чтобы пропустить одну чашку фито кофе. Ну хорошо, просто кофе. Меня уже слово "кафетерий" оздоравливает. Тихая музыка, аромат кофе, мягкие кресла,- и я провалилась в атмосферу умиротворения.
Следующим пунктом — лечебный массаж в виде обнимашек. Искренние эмоции получила от тактильных ощущений при встрече со своей приятельницей.
Расслабляющим душем были разговоры по душам (нисколько не тавтология). Когда у стен и за стеной нет ушей, поэтому выплеснула ей всё и расслабилась каждой клеточкой.
Но главное — шопинг терапия. Разве есть лучше способ поправить свое настроение, снять стресс, отвлечься от негативных мыслей? Я не знаю!
Примеряя одно платьишко за другим, во - первых, повышаю самооценку: влезла! А значит, не такая я уж корова 56 размера. А во - вторых, в некоторых нарядах я чертовски хороша,(это моë субъективное мнение, не забрасывайте меня тухлыми яйцами),что придает мне уверенности.
Есть, конечно, подводные камни шопинг терапии — дорогая она уж очень. И, если не сможешь во время остановиться, опять стресс, и жажда оздоровления.
Домой возвращалась совсем другая, будто я не день посвятила себе, а месяц в санатории отдыхала. Вот что значит, правильные и ,самое главное, вовремя назначенные оздоровительные процедуры.
✅А какие оздоровительные процедуры выписываете вы себе?
✅По - прежнему с вами, Селянка🌼