Сегодня занимаюсь спортом днём, пока Рома с Сашей спят.Утром было лень совсем 😁Вес стоит на месте 59 кг. Без спорта было бы уже, наверно+3,4 кг. В питании не скажу ,что сижу на диете. Могу и сладкое съесть днём и утром. Единственное, я не ем после 18:00.
Сегодня занимаюсь спортом днём, пока Рома с Сашей спят.Утром было лень совсем 😁Вес стоит на месте 59 кг. Без спорта было бы уже, наверно+3,4 кг. В питании не скажу ,что сижу на диете. Могу и сладкое съесть днём и утром. Единственное, я не ем после 18:00.
