Найти в Дзене
ЙОГА И МЕДИТАЦИИ

День 18

День 18. Жить в единстве✨ Ну что ж, мы приближаемся к финишу. Осталось ещё несколько дней нашего увлекательного, совместного путешествия)) 🌈🌿 Так держать! 😍 Послание дня В сегодняшней медитации мы поговорим об единстве, как базовой истине всего, что существует. Как отдельные личности, мы не похожи друг на друга. У нас – разный стиль жизни, разные убеждения и восприятия. Однако эти различия существуют только в физической плоскости. Тогда как на молекулярном и духовном уровне все мы – единое целое и связаны с универсальным первоисточником. Когда мы начинаем полностью понимать эту концепцию жизни в единстве, идея личного «Я» уступает место образу универсального «Я». Понятие соперничества исчезает, а на смену приходит сотрудничество. Эта взаимосвязь содействует глубокой любви и сопереживанию по отношению ко всем, кто нас окружает. Задание сегодня: Напишите письмо вашей стране происхождения. В этом письме выразите все ваши чувства относительно этой страны. Помните, что ваши ощущения,

День 18. Жить в единстве✨

Ну что ж, мы приближаемся к финишу. Осталось ещё несколько дней нашего увлекательного, совместного путешествия)) 🌈🌿

Так держать! 😍

Послание дня

В сегодняшней медитации мы поговорим об единстве, как базовой истине всего, что существует. Как отдельные личности, мы не похожи друг на друга. У нас – разный стиль жизни, разные убеждения и восприятия. Однако эти различия существуют только в физической плоскости. Тогда как на молекулярном и духовном уровне все мы – единое целое и связаны с универсальным первоисточником. Когда мы начинаем полностью понимать эту концепцию жизни в единстве, идея личного «Я» уступает место образу универсального «Я». Понятие соперничества исчезает, а на смену приходит сотрудничество. Эта взаимосвязь содействует глубокой любви и сопереживанию по отношению ко всем, кто нас окружает.

Задание сегодня:

Напишите письмо вашей стране происхождения. В этом письме выразите все ваши чувства относительно этой страны. Помните, что ваши ощущения, все и любые - верные и уместные. Пишите все, что поднимется.

Далее следует медитация сегодняшнего дня.

Напоминаю, выпишите в вашу красивую тетрадь фразу и мантры. И держите внимание в течении дня на центральной мысли дня.

И ответьте себе на вопросы и так же запишите их в тетрадь.

1: Как бы вы определили единство?

2: Что вы думаете о многообразии?

3: Каким образом медитация помогла вам осознать идею жить в единстве?

 

Намасте.

🙏🤗😇🌈💕