Фитнес-интенсив - это групповые тренировки, включают в себя микс различных направлений (кардио, силовые). Занятия проходят с использованием оборудования (степ-платформы, полусферы bosu, эспандеры, гантели, бодибары, мини-штанги, диски для скольжения) и веса собственного тела. Подойдут для любого уровня подготовленности. Не смотря на то, что программа занятий для всех одинаковая, каждая работает в своем темпе, особенно на начальных этапах. Расписание занятий: 9:00 / 20:00 пн, ср, пт Адрес: Старый Оскол, мкр.Надежда, 4А По предварительной записи ❤️ пиши в группу
Фитнес-интенсив - это групповые тренировки, включают в себя микс различных направлений (кардио, силовые).
Занятия проходят с использованием оборудования (степ-платформы, полусферы bosu, эспандеры, гантели, бодибары, мини-штанги, диски для скольжения) и веса собственного тела.
Подойдут для любого уровня подготовленности.
Не смотря на то, что программа занятий для всех одинаковая, каждая работает в своем темпе, особенно на начальных этапах.
Расписание занятий:
9:00 / 20:00 пн, ср, пт
Адрес: Старый Оскол, мкр.Надежда, 4А
По предварительной записи ❤️
пиши в группу
